Лікар-дерматовенеролог, трихолог «ОН Клінік Суми» Наталія Черняк пояснює, чому в цей період може посилюватися випадіння волосся та коли це потребує консультації лікаря.

Чому волосся може випадати восени?

Щоденне випадіння волосся є природною частиною його життєвого циклу. У середньому людина втрачає близько 50–100 волосків на день, хоча їхня кількість може відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей.

Сезонні зміни випадіння волосся описані в дослідженнях, однак їхні точні причини досі не встановлені. Серед можливих факторів розглядають зміни тривалості світлового дня, температури та інші сезонні чинники. Водночас не можна стверджувати, що осіннє випадіння безпосередньо спричинене дефіцитом вітаміну D.

Також після літа волосся може бути більш сухим і пошкодженим через вплив сонця, морської та хлорованої води. Це може посилювати його ламкість, але ламкість по довжині відрізняється від випадіння волосся з коренем.

Як відрізнити нормальне випадіння від проблеми?

Орієнтуватися лише на кількість волосків, що випали впродовж дня, не варто. Під час миття або розчісування їх може випадати більше, оскільки волоски накопичуються між процедурами. Насторожити мають помітне порідіння волосся, розширення проділу, залисини, випадіння окремими пасмами або раптове значне посилення випадіння. Якщо такі зміни зберігаються або прогресують, варто звернутися до лікаря.

Як доглядати за волоссям у цей період?

Основою здорового волосся є повноцінне харчування з достатньою кількістю білка, вітамінів і мінералів. Приймати вітаміни чи добавки без підтвердженого дефіциту не рекомендується.

Для зменшення пошкодження волосся варто використовувати м'яку щітку, не розчісувати мокре волосся занадто інтенсивно, застосовувати термозахист під час укладання та по можливості обмежувати використання прасок і плойок.

Профілактично здавати аналізи крові «на всі дефіцити» щороку не потрібно. Обстеження лікар призначає за наявності симптомів, факторів ризику або під час пошуку причини випадіння волосся.

Коли потрібна консультація трихолога?

Звернутися до трихолога — лікаря, який займається діагностикою та лікуванням захворювань волосся і шкіри голови, — варто, якщо випадіння волосся помітно посилюється, не минає, супроводжується порідінням або появою залисин. Лікар оцінить стан волосся та шкіри голови, за потреби проведе трихоскопію (огляд волосся і шкіри голови під збільшенням за допомогою спеціального приладу) та визначить, чи потрібні додаткові обстеження. Залежно від симптомів і результатів огляду лікар може призначити аналізи для пошуку можливих причин випадіння, зокрема дефіцитів або інших порушень.

Записатися на консультацію трихолога в «ОН Клінік Суми» можна за телефоном 0 800 30 17 33 або через сайт «ОН Клінік Суми».

®