Главный инфекционист Сумщины рассказала, как защититься от коронавируса

Главный инфекционист области Ирина Троцкая рассказала, как защититься от коронавируса.

«То, чего мы все так долго ждали, наконец-то свершилось! В Украине зарегистрирован первый случай коронавирусной инфекции. В принципе, ничего ужасного и странного не произошло. Было бы удивительно, если бы этого не случилось. И, как сказал Анатолий Анчишкин, замечательно освещающий на своей страничке проблему: «Це добре, бо ми не гірше за інші країни і вже давно відоме - «температурний скринінг» на кордоні є безглуздим». Сегодня мы с вами имеем уже достаточный объем знаний, чтобы говорить о профилактике и о роли каждого из нас в этом.

Итак, основное - то, к чему нас в раннем детстве приучили мама с папой. «Давайте же мыться, купаться, плескаться…» Действительно, гигиена рук здесь очень важна. При этом моем руки тщательно, с мылом, под проточной, желательно теплой, водой. Моем, когда возвращаемся домой, после посещения туалета, перед приемом пищи и т.д. Если нет возможности вымыть руки, пользуемся антисептическими средствами. Стараемся реже касаться руками лица, особенно глаз, носа, губ. Задумываемся о здоровой пище - самое время. Побольше овощей, фруктов, короче, клетчатки. Тут хороши капуста (белокачанная, можно квашеная, брокколи, извините, пекинская), сладкий перец, морковь. Полезны клюква, мед, йогурты и кефир, шиповник, рыба и морепродукты. Ну, и обычная вода, только бутилированная или кипяченная.

Чаще проветриваем помещения, чаще проводим влажную уборку. По возможности больше ходим пешком, благо погода позволяет. В отношении масок - я ретроград. Да, в первую очередь они защищают нас, когда надеты на больного. Но если, например, вам в маске где-то в общественном месте комфортно, то почему нет? При условии, что периодически ее меняем, а также надеваем и снимаем (тоже важно) правильно. А вот на улице, думаю, маска и правда лишняя.

Дистанциируемся от больных и не стесняемся говорить коллегам (даже руководящим), если они с температурой приходят на работу. А уж если захворали сами - лежим дома, сообщаем об этом своему семейному врачу и, с учетом самочувствия, решаем с ним вопрос о необходимости направления на госпитализацию.

Воздерживаемся от поездок за границу, хотя туры заметно подешевели. Больше, чем обычно, заботимся о пожилых родителях: помним - они в основной группе риска. Ну и, конечно, сохраняем спокойствие и оптимизм. Ведь, как сказал Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме дохнет один маленький микроб...» Через пару лет мы приобретем к этой заразе иммунитет, как при кори. И не исключено, что скоро появится вакцина. Так что будем здоровы!

Главный инфекционист Сумской области Ирина Троцкая», - написала она в Фейсбуке.

view counter

По тематике

На Сумщине 74 593 случая заболевания COVID-19 (подробности)
Вчера 08:42

На Сумщине 74 593 случая заболевания COVID-19 (подробности)

По состоянию на 11 мая в Сумской области 74593 случая заболевания коронавирусной инфекцией....

На Сумщине еще 51 случай заболевания коронавирусом
Вчера 08:40

На Сумщине еще 51 случай заболевания коронавирусом

На утро 11 мая в Сумской области подтверждено 74 593 случая заболевания COVID-19....

Половина сумчан, подхвативших коронавирус, лечатся стационарно
Вчера 08:19

Половина сумчан, подхвативших коронавирус, лечатся стационарно

Об этом сегодня, 11 мая, во время аппаратного совещания в мэрии сообщила начальница горотдела здравоохранения Елена Чумаченко....

На Сумщине 74 542 случая заболевания COVID-19 (подробности)
10.05.2021 08:50

На Сумщине 74 542 случая заболевания COVID-19 (подробности)

По состоянию на 10 мая в Сумской области 74542 случаев заболевания коронавирусной инфекцией....

На Сумщине зафиксировано всего 54 новых случая коронавируса
10.05.2021 08:22

На Сумщине зафиксировано всего 54 новых случая коронавируса

Снижение явно связано с праздничным днем....

view counter

Цитата

В ОПЗЖ достатньо конструктивна позиція
Василь Хома
голова Сумської ОДА
Новости партнеров
Погода, Новости, загрузка...
view counter
view counter
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
10
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
Как выглядит усадьба Харитоненко в Сумах изнутри?
13
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
В Сумах издали календарь к 30-летию независимости Украины
24
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
«Сумчанка» выпустила фотокалендарь
8
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
Над Соборной вешают сотни зонтиков
30
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»
Национальная сборная Украины по хоккею на траве сыграла с клубом «Sharjah Tigers»

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.