Бессонница приводит к ожирению.
Специалисты из Университета Уппсалы в Швеции провели исследование с участием студентов. Одна группа молодых людей спала по восемь часов в сутки.
Просмотр
Остальные участники не спали в течение нескольких дней.
Исследование показало, что у участников эксперимента, которые не спали, увеличился уровень сахара в крови. Также у них был замедлен обмен веществ.
В результате ученые пришли к выводам, что недостаток сна может приводить к набору лишнего веса.
По мнению исследователей, из-за недосыпа в головном мозге увеличивается уровень химических веществ, которые повышают аппетит. Вследствие этого человек может употреблять больше еды. Этот фактор в свою очередь увеличивает риски ожирения.
Источник: MIGnews.com
Форум
Статистика
Всего тем на форумах 181578
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65093
Последний зарегистрированный пользователь beredis
Valeriy12
Мне кажется ожирение не только ведь от этого зависит
iawanna
у меня есть такая проблема( и что с бессонницей делать?
Юля_юля
Как это то делать, бороться с бессонницей, причем есть методы как бороться с бессонницей без лекарств - https://sleepguide.ru/bessonnitsa/kak-izbavitsya-bez-lekarstv и это работает безотказно, по райней мере и мне и подруге помогло, попробуйте. Бессонница может в следствии привести ко многим проблемам.
Лорочка
Не знаю, как к ожирению приводит или нет, но на сперму влияет https://nekrozoospermiya.ru. Постоянные стрессы, недосыпания могут закончиться некрозооспермией.