Бессонница приводит к ожирению.
Специалисты из Университета Уппсалы в Швеции провели исследование с участием студентов. Одна группа молодых людей спала по восемь часов в сутки.
Остальные участники не спали в течение нескольких дней.
Исследование показало, что у участников эксперимента, которые не спали, увеличился уровень сахара в крови. Также у них был замедлен обмен веществ.
В результате ученые пришли к выводам, что недостаток сна может приводить к набору лишнего веса.
По мнению исследователей, из-за недосыпа в головном мозге увеличивается уровень химических веществ, которые повышают аппетит. Вследствие этого человек может употреблять больше еды. Этот фактор в свою очередь увеличивает риски ожирения.
Источник: MIGnews.com
Комментарии
По тематике
Мир захватит эпидемия ожирения и диабета, прогнозируют медики.
Международные эксперты делают тревожные прогнозы. Так, если сохранятся текущие тенденции, то к 2045 году ожирение будет почти у четверти населения...
Новая модель питания поможет победить ожирение
Специалисты из Университета Сиднея более 20 лет исследовали питание людей. В результате они разработали новую модель - "геометрию питания". Ученые...
Виноград с апельсином защищает от ожирения и диабета
Британские ученые из Университета Уорвика обнаружили сочетание двух соединений, которое помогает снизить риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний....
Названы пищевые добавки, вызывающие ожирение и диабет
Периодическое употребление предотвращающих отделение воды от продуктов эмульгаторов E433 и E566 может привести к воспалению кишечника, развитию сахарного диабета и... 2
Найважче – коли люди відмовляються залишати домівку попри загрозу. Але ми повертаємося знову й знову
Олена Ставицька
поліцейська зі спецпідрозділу "Білий янгол"
Родичі (Андрій Черешня, 2026)
Кино Кінопалац "Дружба"
16.35 
Відважний Давид проти Велетня/ David (Брент Доус, Філ Каннінгем, 2025)
Кино Кінопалац "Дружба"
10.30 
Баррі. Пес-рятівник/ Mein Freund Barry (Маркус Вельтер, 2026)
Кино Кінопалац "Дружба"
12.30 
Над безоднею 2/ Fall 2: Deadpoint (Майкл Спіріґ, Пітер Спіріґ, 2026)
Кино Кінопалац "Дружба"
18.15 
Практична магія 2/ Practical Magic 2 (Сюзанна Бір, 2026)
Кино Кінопалац "Дружба"
14.15 
Resident Evil: Оселя зла (Зак Креггер, 2026)
Кино Планета Кіно
20.00 
Украдене щастя (мала сцена)
Театр Сумський національний академічний театр драми та музичної комедії ім.М.Щепкіна
18.00; 19.09. - 17.00 
Valeriy12
Мне кажется ожирение не только ведь от этого зависит
iawanna
у меня есть такая проблема( и что с бессонницей делать?
Юля_юля
Как это то делать, бороться с бессонницей, причем есть методы как бороться с бессонницей без лекарств - https://sleepguide.ru/bessonnitsa/kak-izbavitsya-bez-lekarstv и это работает безотказно, по райней мере и мне и подруге помогло, попробуйте. Бессонница может в следствии привести ко многим проблемам.
Лорочка
Не знаю, как к ожирению приводит или нет, но на сперму влияет https://nekrozoospermiya.ru. Постоянные стрессы, недосыпания могут закончиться некрозооспермией.