Для начала - небольшое уточнение : автор записи "Все начинается с любви к себе " приводит фразу " Возлюби ближнего, как самого себя "- как вторую заповедь Иисуса Христа , тогда как вторая заповедь из десяти , данных Богом Моисею звучит как " Не сотвори себе кумира..." Иисусу были даны Богом десять заповедей Блаженства . Вторая из них " Блаженны плачущие, ибо они утешатся . " Так что оговорка вышла таки по Фрейду ...
А Иисус действительно сказал такую фразу в разговоре с фарисеями (Матф.гл.22).
А вот чтобы возлюбить себя - нужно себя знать !
Любя или не любя что-то в себе , мы начинаем по-другому относиться к окружающим : обнаружив в себе такую же гадкую привычку как в соседе , человек начинает иначе воспринимать и себя и соседа .
" Ценность любви возрастает при хранении " ( далее выдел. цитаты ) - неточно и непонятно !
Любовь , как и вера - интимные чувства , в чем и состоит их ценность . Если их опубликовать - из интимного , желаемого и добровольного - это превратится в обязанность ! ( Вы пробовали сказать на работе , что например, бросаете курить ?!)
" По поводу любить - это принимать, прощать,,,Нет претензий и агрессии к окружающим ..."
И агрессия и претензии будут до тех пор, пока мы не научимся СМИРЕНИЮ и не победим ГОРДЫНЮ ( причем, не в религиозном , а хотя бы в светском понимании этих слов ) .Прежде , чем предъявть претензии , подумайте:
- а не делаю ли я точно также ?
- а не я ли в этом виноват ?
- а не я ли это сделал ?
Уверен, после такого анализа большая часть претензий - исчезнет !
И вы поймете, что себя нужно немного переделать , а вот тот кого я люблю - лучше меня - за это и люблю!
" Если мир кажется злым, скучным , вы утратили любовь к себе
Совсем наоборот ! В этом случае - вы любите только себя ! А остальные -- злые недоумки ....
Это сначала может превратиться в акцентуацию, а потом ....
" Вы все время заняты проблемами окружающих , отдаетесь им полностью , но чувствуете неудовлетворенность..."
Только если я -мать Тереза !
Ибо изучив себя , а я , допустим , ИНТРОВЕРТ, скорее всего я не буду отдавать все время окружающим, а найду более подходящее занятие...
" Хотите быть здоровым, энергичным, успешным- развивайте внимание " - и не только : изучайте личные качества , тип темперамента , характер и многое другое,,,
" Счастье -* это умение пребывать "здесь и сейчас " . Научимся переводить его на все события жизни - уйдет и хорошее и плохое , черные и белые полосы ..."
И настанет вечный покой - мы умрем !
Умение быть " ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС " очень важное ! Оно позволяет прочувствовать глубину приятного момента , продлить удовольствие ... А нужно ли пребывать долго " ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" , если Вам , не дай Бог . бьют морду ?
Бежать нужно! Вот это и будет счастье в данном случае .
Ну и , конечно, не может не быть черных, белых и других полос, ИНАЧЕ КАК МЫ ОТЛИЧИМ одно от другого ?
" Любовь к себе дает независящее ни от чего внутреннее состояние счастья................. Так мы делаем себя здоровыми ...
Помните. когда-то были популярны кассеты с сеансами самовнушения. А чтобы стать богатым , предлагалось внушать : Я солнце ! Я большая куча денег!
А вы не задумывались над тем , как люди, пережившие голод, войну, нищету - это наши родители, деды , бабушки -
доживали до 90-80 лет ?
Они что , воспринимали крайне отрицательную информацию о войне и голоде ( мягко говоря ) - и не злились , не обижались ? ( снова мягко ). Или вообще , как советуют сегодня, фильтровали , т.е. не пускали отрицат. информацию ? М огло ли быть такое ? Конечно нет ! Откуда же здоровье?
Вы не поверите : биологический механизм скорее всего такой : СТРАХ - АДРЕНАЛИН - СТРЕССОВОЕ СОСТОЯНИЕ - ОБОСТРЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ПРОЦЕССОВ !
Конечно , даже как вариант не имею права предлагать .
" Хотите быть любимым ? Ощущайте как вы любите ,какое удовольствие получаете от общения с любимым человеком ..."
П оскольку речь шла о любви к себе , хочется подчеркнуть , что в этот момент рядом должны находиться , как минимум , два человека !
Именно это сделает ваш путь от мечты к действительности наиболее коротким .
Жизнь переведена (в прямом и переносном смысле этого слова) на бухгалтерский язык...
AWASS
1 возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим
2 возлюби ближнего твоего, как самого себя
Это действительно является Программой Жизни для любого Человека. Но Иисус не дал расшифровки и многие принимают заповеди Моисея, забывая, что в этих двух заповедях ВСЕ и законы и пророки. Как может полюбить Бога черное сердце, грязная души или помутненный разум? Поэтому, человек идя к Богу себя должен на порядок лучше подготовить к встрече с Ним, чем к встрече с гостями на вечеринке. Путь к встрече и есть очищение сердца, души и разума до такой чистоты, чтобы Человек воссиял факелом любви, а с таким факелом можно идти куда угодно, хоть к соседу, а хоть к Богу
Но чтобы стать факелом, надо себя принять таким, какой ты есть, а только потом начинать Путь, хорошо об этом сказано ниже
(Из речи Рудольфа Дрейкурса, доктора медицины).
Рассматриваемые ниже актуальные вопросы человеческой жизни, являются большой интеллектуальной ценностью для каждого, кто хочет жить благополучно.
Довольно парадоксальный факт, но многие люди по жизни сильно страдают от того, что хотят быть для всех хорошими. Часто бывает так, что, имея самые хорошие намерения и желание помочь, люди встречают неожиданное сопротивление и недовольство со стороны другого человека. А достигая цели, каждую неудачу и препятствие воспринимают как провал, после которого и делать ничего не хочется... В чем же секрет подобных парадоксов, ведь по идее все должно быть не так!?
В данной статье представлен один из наиболее важных аспектов психологии. Тема для осмысления и размышления: «Смелость быть несовершенным».
Существует невероятное количество людей, которые усиленно пытаются быть хорошими. Но ни один из них не поступал так на благо других людей.
Единственное, что стоит за стремлением быть хорошим - это забота о собственном престиже. Желание быть хорошим нужно только для собственного возвышения. Тот, кого действительно волнуют окружающие, не станет тратить драгоценное время и выяснять, хороший он или плохой. Ему это просто не интересно.
Есть два способа действия на социальной сцене - два способа работы, применения своих сил. Мы можем определить их как горизонтальный и вертикальный.
Некоторые люди двигаются по горизонтальной оси, то есть, что бы они не делали, они двигаются по направлению к другим людям. Они хотят сделать что-нибудь для других, они заинтересованы в окружающих - они просто действуют. Это в корне не совпадает с другой мотивацией, благодаря которой люди движутся по вертикальной оси. Что бы они не предпринимали, они делают это из желания быть выше и лучше.
На самом деле, улучшение и помощь могут быть воспроизведены любым из этих двух способов. Есть люди, которые делают что-то хорошо, потому что это им нравится, а есть другие - они делают то же самое, но по другой причине. Последние рады доказать, насколько они хороши.
Даже человеческий прогресс, вероятно, зависит как от вклада тех, кто движется по горизонтальной оси, так и от тех, кто движется вверх, по вертикальной линии. Мотивом многих людей, принесших огромную пользу человечеству, служило желание доказать, какие они хорошие, чтобы чувствовать свое превосходство.
А другие сделали наш мир добрее так называемым неэгоистичным методом, не задумываясь над тем, что они могут с этого получить.
И тем не менее существует фундаментальная разница между способами достижения цели: независимо от того, двигаетесь вы по горизонтали или вертикали, вы идете вперед, вы накапливаете знания, вы поднимаете свое положение, престиж, вас все больше и больше уважают, возможно, даже растет ваше материальное благосостояние.
В то же время тот, кто движется по вертикальной оси, не всегда движется вверх. Он все время то взлетает вверх, то падает вниз: вверх-вниз. Совершая доброе дело, он поднимается на несколько ступенек вверх; в следующий момент, ошибаясь, он снова оказывается внизу. Вверх-вниз, вверх-вниз. Именно по этой оси движется большинство наших соотечественников. Последствия очевидны.
Человек, живущий в этой плоскости, никогда не сможет точно определить, достаточно ли высоко он поднялся, и никогда не уверен в том, что на следующее утро он не полетит снова вниз. Поэтому он живет в постоянном напряжении, беспокойстве и страхе. Он уязвим. Как только что-то не так, он падает, если не во мнении других людей, то уж точно в своем собственном.
Совершенно по-другому происходит продвижение по горизонтальной оси. Человек, идущий по горизонтали, продвигается вперед в желаемом направлении. Он не двигается не вверх, но идет вперед. Когда что-то не получается, он пытается понять, что происходит, ищет обходные пути, старается это исправить. Им движет простой интерес. Если его мотивация сильна, то в нем просыпается энтузиазм. Но он не думает о собственном возвышении. Ему интересно действовать, а не беспокоится о своем престиже и положении в обществе.
Итак, мы видим, что в вертикальной плоскости - постоянный страх ошибки и стремление к самовозвышению.
И тем не менее, сегодня многие, подстрекаемые социальным соревнованием, полностью посвятили себя проблеме собственной значимости и самовозвышения - они никогда не бывают достаточно хороши и не уверены в том, что смогут соответствовать, даже если в глазах своих граждан выглядят преуспевающими.
Теперь мы подходим к основному вопросу тех, кто печется о своем возвышении. Этот глобальный вопрос - прежде всего проблема совершения ошибок.
Возможно, прежде всего, нам необходимо пояснить, почему люди волнуются по поводу ошибок. Что в этом такого опасного? Сначала обратимся к нашему наследию, к культурной традиции.
В авторитарном обществе ошибки недопустимы и непростительны. Король-господин, никогда не совершает ошибок, потому что он волен поступать так, как ему угодно. И никто не смеет сказать ему, что он в чем-то не прав под страхом смертной казни.
Ошибки допускаются исключительно подчиненными. И единственный, кто решает, была сделана ошибка или нет, - это босс.
Поэтому совершение ошибок означает несоблюдение требований: «Пока ты действуешь, как я тебе велю, ошибка исключена, потому что я прав. Я так сказал. И если ты все-таки совершил промах, это значит, что ты не выполнил моих указаний. И я не собираюсь это терпеть. Если ты осмелишься сделать что-то неправильно, то есть не так, как я говорил тебе, то можешь рассчитывать на мое жестокое наказание. А в случае, если питаешь иллюзии, надеясь, что я не смогу тебя наказать, то всегда найдется кто-то выше меня, кто проследит, что ты получил сполна. Ошибка - это смертельный грех. Совершившего ошибку ожидает страшная участь!». Вот типичное и обязательно авторитарное представление о сотрудничестве.
Сотрудничать - значит делать то, что сказал.
Страх допустить ошибку возникает по другой причине. Это выражение нашего способа существования. Мы живем в атмосфере жестокой конкуренции.
И ошибка страшна не только наказанием, о котором мы даже и не думаем, сколько потерей нашего статуса, насмешками и унижением: «Если я сделаю что-то не так, значит, я плохой. А если я плохой, то меня не за что уважать, я никто, Значит, ты лучше меня!». Ужасная мысль.
«Я хочу быть лучше тебя потому, что я хочу быть главнее!». В наше время не так уж много осталось признаков превосходства.
Белый человек уже не может гордиться своим превосходством, только потому, что он белый. То же самое мужчина, он больше не взирает свысока на женщину - мы это ему не позволим.
И даже превосходство денег - это еще вопрос, так как их можно потерять. Великая депрессия нам это показала.
Остается только одна область, где мы еще спокойно можем чувствовать свое превосходство - это ситуация, когда мы правы. Это новый снобизм интеллектуалов: «Я знаю больше, соответственно, ты глуп, и я превосхожу тебя».
И именно в борьбе за достижение морального и интеллектуального превосходства возникает мотив, делающий ошибку крайне опасной: «Если ты узнаешь, что я ошибся, как я смогу смотреть на тебя сверху вниз? А если я не смогу смотреть на тебя свысока, то это, несомненно сможешь сделать ты».
В нашем обществе происходит то же, что и в наших семьях, где братья и сестры, мужья и жены, родители и дети смотрят друг на друга сверху вниз из-за малейшего промаха, и каждый отчаянно стремится доказать, что он прав, а не правы как раз они - другие люди.
Кроме того, те, кому на все наплевать, могут сказать вам: «Ты думаешь, ты прав? Но в моей власти наказать тебя, и я буду делать все что захочу, а ты не сможешь остановить меня!».
И хотя мы и загнаны в угол нашим маленьким ребенком, который командует нами и делает то, что ему нравится,- по крайней мере, мы знаем, что правы, а он нет.
Ошибки ставят нас в затруднительное положение. Но если вы не подавлены, если вы хотите и можете использовать ваши внутренние ресурсы, трудности лишь стимулируют вас предпринять более успешные попытки. Нет смысла плакать над разбитым корытом.
Но большинство людей, допускающих ошибки, испытывают чувство вины: они унижены, они перестают уважать себя, они теряют веру в свои способности. Непоправимый урон наносили не ошибки, а чувство вины и разочарования, возникшее после. Этим-то они все и портят.
До тех пор пока мы поглощены ложным предположением о важности ошибок, мы не можем относиться к ним спокойно. И эта идея ведет нас к неправильному пониманию самих себя. Мы уделяем слишком много внимания тому, что плохо в нас и вокруг нас.
«Если я критично отношусь к себе, то я, естественно, отнесусь критично и к окружающим меня людям».
«Если уж я знаю, что такой плохой, то, по крайней мере, должен выяснить, что ты хуже». Вот чем мы все и занимаемся. Каждый, кто критикует себя, так же относится и к другим.
Поэтому нам необходимо примириться с тем, какие мы есть на самом деле. Не так, как многие говорят: «А что мы из себя представляем, в конце концов? Маленькая песчинка в океане жизни. Мы ограничены временем и пространством. Мы так малы и незначительны. Так коротка жизнь, и наше пребывание на земле не имеет никакого значения. Как же мы можем поверить в нашу силу и мощь?».
Когда мы стоим перед огромным водопадом, или смотрим на высокие горы, покрытые снегом, или оказались посреди разбушевавшегося океана, многие из нас теряются, чувствуют слабость и благоговение перед величием силы природы. И только немногие сделали правильный вывод: сила и мощь водопада, удивительное величие гор и потрясающая энергия бури - это проявления жизни, которая есть и во мне.
Очень многие люди, сердца которых замирают в благоговении перед удивительной красотой природы, так же любуются потрясающей организацией своего тела, своих желез, тем, как они работают, восхищаются силой и мощью своего ума. Мы пока не научились воспринимать себя и относится к себе таким образом.
Мы только-только начинаем освобождаться от гнета автократии, при которой массы в расчет не принимались и только рассудок или правитель вместе с духовенством знали, что нужно народу. Мы еще не избавились от рабской психологии авторитарного прошлого.
Что бы изменилось, если бы мы не появились на свет? Одно доброе слово запало в душу молодого человека, и он сделал что-то иначе, лучше. Может быть, благодаря ему, кто-то был спасен. Мы и представить себе не можем, насколько мы сильны и сколько пользы приносим друг другу.
Из-за этого мы всегда недовольны собой и пытаемся возвыситься, боимся пагубных ошибок и отчаянно стремимся к превосходству над другими. Поэтому безупречность не нужна, к тому же она недостижима.
Есть люди, которые ужасно боятся сделать что-нибудь не так из-за того, что низко себя ценят. Они остаются вечными студентами потому, что в школе им могут сказать, что правильно, и они знают, как получить хорошие отметки. Но в реальной жизни это не срабатывает.
Тот, кто боится потерпеть неудачу, кто в любом случае хочет быть правым, не может успешно действовать. Есть лишь одно условие, при котором вы можете быть уверены в своей правоте: это когда вы стараетесь сделать что-нибудь правильно.
И есть еще одно условие, благодаря которому вы можете судить: правы вы или нет. Это последствия. Делая что-то, вы можете понять, что поступили правильно только после того, как появились последствия вашего поступка.
Тот, кому необходимо быть правым, не может принять решение, так как никогда не уверен, что поступает правильно. Быть правым - это ложная предпосылка, благодаря которой мы часто используем право не по назначению.
Вы когда-нибудь задумывались о разнице между логической и психологической правотой? Можете представить, сколько людей мучают своих близких тем, что они непременно должны быть правыми, и, к сожалению, они всегда таковы? Нет ничего хуже, чем человек, который всегда прав морально. И все время доказывает это.
Такая правота, и логическая, и моральная, часто разрушает человеческие взаимоотношения. Во имя правоты мы зачастую жертвуем добротой и терпением.
Нет, мы не придем к миру и сотрудничеству, если нами движет желание быть правыми; мы просто пытаемся внушить другим, какие мы хорошие, но не можем ввести в заблуждение самих себя.
Нет, быть человеком не означает быть всегда правым или быть совершенным. Быть человеком - значит приносить пользу, делать что-то не только для себя, но и для других. Для этого нужно верить в свои силы и уважать себя и окружающих.
Но здесь есть необходимое предварительное условие: нельзя заострять внимание на людских недостатках, потому что, если нас слишком волнуют отрицательные качества людей, мы не можем уважительно относиться ни к ним, ни к себе.
Нам необходимо осознать, что мы хороши такие, какие есть, потому что никогда не станем лучше, независимо от того, сколько мы приобрели, чему научились, какое положение занимаем в обществе или сколько у нас денег. Нам нужно научиться жить с этим.
Если мы не в состоянии примириться с тем, какие мы сами, то никогда не сможем принять окружающих такими, какие они есть в действительности.
Для этого нужно не бояться быть несовершенным, нужно осознать, что мы не ангелы и не супергерои, что и мы порой совершаем ошибки, и у каждого есть свои недостатки, но при этом каждый из нас достаточно хорош, потому что нет необходимости быть лучше других. Это замечательное убеждение.
Если вы согласитесь с тем, что вы собой представляете, то дьявол тщеславия, «золотой телец моего превосходства» исчезнет. Если мы научимся действовать и делать все, что в наших силах, то получим наслаждение от этого процесса.
Мы должны научиться жить в мире с собой: понимать свои естественные ограничения и всегда помнить о том, как мы сильны.
Свирид Голохвастов
Спасибо за пространный комментарий, однако в нем нет ответа на мою запись в блоге, суть которой можно сформулировать очень коротко : сначала -изучать себя -а потом любить , т.е. знать ЧТО вы любите .И любить адекватно изученному...
XXL
Сегодня День Влюбленних ! Любите и себя и всех остальных!
AWASS
Буквально месяц назад я бы с вами согласился. Не изучать себя надо а ПРИНЯТЬ!!! Нам дано самое совершенное что есть в этом мире - тело, которое может все. А поход к любви это движение к свету, чем светлее мы становимся тем больше любви имеем. Так что изучать нечего, нам ВСЕ дано от рождения, прими данное и будешь в любви
1ivan69
Нам дан (в виде тела) СОСУД для содержания души. Тоесть, тело это храм для частички бога. Вопрос, как мы будем содержать этот храм.
AWASS
Ошибка твоя в твоих ОЖИДАНИЯХ, А мы это все имеем от рождения, но нас так прозомбировали, что ты большую часть своей жизни разбираешься в этом и разобраться не можешь. Бог находится в нашем сердце и каждый наш вдох, подтверждает Его наличие, а опровергаем Его своими рассуждениями, что ты и делаешь. Когда сомневаешься - тогда думаешь, когда веришь - тогда действуешь!!! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!!!
1ivan69
Я не живу ожиданиями, я живу пониманием и верой.
AWASS
Живут ЖИЗНЬЮ, а кто ее не понимает, тот и живет сурогатами интеллектуальными, у каждого они свои, ты выбрал, те что выбрал. Но жить в виртуале и реале разные вещи!!!