Для начала - небольшое уточнение : автор записи "Все начинается с любви к себе " приводит фразу " Возлюби ближнего, как самого себя "- как вторую заповедь Иисуса Христа , тогда как вторая заповедь из десяти , данных Богом Моисею звучит как " Не сотвори себе кумира..."  Иисусу были даны Богом десять заповедей Блаженства . Вторая из них " Блаженны плачущие, ибо они утешатся . " Так что оговорка вышла таки по Фрейду ...

А Иисус действительно сказал такую фразу в разговоре с фарисеями (Матф.гл.22).

А вот чтобы возлюбить себя - нужно себя знать !

Любя или не любя что-то в себе , мы начинаем по-другому относиться к окружающим : обнаружив в себе такую же гадкую привычку как в соседе , человек начинает иначе воспринимать и себя и соседа .

" Ценность любви возрастает при хранении " ( далее выдел. цитаты )  - неточно и непонятно !

Любовь , как и вера - интимные чувства , в чем и состоит их ценность . Если их опубликовать - из интимного , желаемого и добровольного - это превратится в обязанность ! ( Вы пробовали сказать на работе , что например, бросаете курить ?!)

" По поводу любить - это принимать, прощать,,,Нет претензий и агрессии к окружающим ..."

И агрессия и претензии будут до тех пор, пока мы не научимся СМИРЕНИЮ и не победим ГОРДЫНЮ ( причем, не в религиозном , а хотя бы в светском понимании этих слов ) .Прежде , чем предъявть претензии , подумайте:

- а не делаю ли я точно также ?

- а не я ли в этом виноват ?

- а не я ли это сделал ?

Уверен, после такого анализа большая часть претензий - исчезнет !

И вы поймете, что себя нужно немного переделать , а вот тот кого я люблю - лучше меня - за это и люблю!

" Если мир кажется злым, скучным , вы утратили любовь к себе

Совсем наоборот ! В этом случае - вы любите только себя ! А остальные -- злые недоумки ....

Это сначала может превратиться в акцентуацию, а потом ....

" Вы все время заняты проблемами окружающих , отдаетесь им полностью , но чувствуете неудовлетворенность..."

Только если я -мать Тереза !

Ибо изучив себя , а я , допустим , ИНТРОВЕРТ, скорее всего я не буду отдавать все время окружающим, а найду более подходящее занятие...

" Хотите быть здоровым, энергичным, успешным- развивайте внимание " - и не только : изучайте личные качества , тип темперамента , характер и многое другое,,,

" Счастье -* это умение пребывать "здесь и сейчас " . Научимся переводить его на все события жизни - уйдет и хорошее и плохое , черные и белые полосы ..."

И настанет вечный покой - мы умрем !

Умение быть " ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС " очень важное ! Оно позволяет прочувствовать глубину приятного момента , продлить удовольствие ... А нужно ли пребывать долго " ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" , если Вам , не дай Бог . бьют морду ?

Бежать нужно! Вот это и будет счастье в данном случае .

Ну и , конечно, не может не быть черных, белых и других полос, ИНАЧЕ КАК МЫ ОТЛИЧИМ одно от другого ?

" Любовь к себе дает независящее ни от чего внутреннее состояние счастья................. Так мы делаем себя здоровыми ...

Помните. когда-то были популярны кассеты  с сеансами самовнушения. А чтобы стать богатым , предлагалось внушать : Я солнце ! Я большая куча денег!

А вы не задумывались над тем , как люди, пережившие голод, войну, нищету - это наши родители, деды , бабушки -

доживали до 90-80 лет ?

Они что , воспринимали крайне отрицательную информацию о войне и голоде ( мягко говоря ) - и не злились , не обижались ? ( снова мягко ). Или вообще , как советуют сегодня, фильтровали , т.е. не пускали отрицат. информацию ? М огло ли быть такое ? Конечно нет ! Откуда же здоровье?

Вы не поверите : биологический механизм скорее всего такой : СТРАХ - АДРЕНАЛИН - СТРЕССОВОЕ СОСТОЯНИЕ - ОБОСТРЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ПРОЦЕССОВ !

Конечно , даже как вариант не имею права предлагать .

" Хотите быть любимым ? Ощущайте как вы любите ,какое удовольствие  получаете от общения с любимым человеком ..."

П оскольку речь шла о любви к себе , хочется подчеркнуть , что в этот момент рядом должны находиться , как минимум , два человека !

Именно это сделает ваш путь от мечты к действительности  наиболее коротким .