По вкусу все энергетические напитки мало чем отличаются от самой обыкновенной газировки. Но добавленные в них витамины, углеводы и кофеин помогают сразу взбодриться, ощутив прилив сил и почувствовать интерес к жизни. Действие энерготоника длится 3-4 часа в отличие от кофе, которого хватает всего на пару часов.

Вниманию трудоголиков, водителей, спортсменов и лентяев

Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят заядлым трудоголикам, сонным водителям и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а витаминно-углеводные - активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.

Фитнес-инструкторы советуют пить витаминные напитки на тренировках, а также лентяям - после плотного обеда, когда клонит ко сну: содержащиеся в напитке витамины группы В помогают лучше усваивать пищу.

Пить или не пить?

Энергетики уже давно стали символом мобильного стиля жизни. К нам культура употребления этих напитков только приходит, хотя в крупных городах и зарубежье они обязательно продаются не только в обычных магазинах, но и на дискотеках и автостоянках.

Несмотря на это, медики до сих пор не пришли к единому мнению относительно пользы регулярного употребления энерготоников. Одни говорят, что энергетические напитки не только содержат редкие витамины группы В, а так же аминокислоты, но и не раздражают слизистую желудка, как, например, кофе.

Другие утверждают, что, употребляя больше 1 банки бодрящих коктейлей в день, вы рискуете расшатать нервную систему. «Вне всякого сомнения, бывают в жизни ситуации, когда человек работает на пределе, из последних сил, - говорят они. - В этом случае можно выпить энерготоник, добиться разового эффекта и успокоиться».

Энергетические напитки помогают не только на работе: банка энерготоника перед вечеринкой поможет сохранить силы до утра.

Энергетические напитки миру подарила Азия

В начале 80-х гражданин Австрии Дитрих Матешич попробовал в Гонконге напиток, который решил воспроизвести в промышленных масштабах. В 1984 году он основал в Австрии компанию «Red Bull GmbH», а в 1987 году стал продавать напиток «Red Bull Energy Drink».

Основные ингредиенты энергетических напитков - кофеин, гуарана и таурин - дают тройной заряд бодрости. Кофеин содержится в листьях и плодах более чем 60 растений - кофе, какао-бобах, орехах колы.
Это хороший стимулятор для физической и психической нагрузки. Гуарана - кустарник, растущий в Южной Америке. Его семена содержат гуаранин, стимулирующий эффект которого подобен кофеину. «Гуарана» происходит от названия племени гуарани. Индейцы использовали гуарану в качестве тонизирующего средства, которое избавляет от беспокойства, нервного напряжения, контролирует вес.

Аминокислота таурин была открыта в мясе быка в 1827 году, откуда и происходит его название. Стимулирует работу сердечной мышцы, нервной системы.