Плоская стопа: как исправить

Многие думают, что плоскостопие — заболевание несерьезное, однако темпы роста плоскостопия среди детей в Сумах впечатляют: почти 40% за год

По данным управления здравоохранения Сумского горсовета, за 1-е полугодие 2013 года плоскостопие выявлено у 402 детей, в то время как год назад таковых было 290.

По данным заведующего детским ортопедо-травматологическим отделением Областной детской клинической больницы Владимира Бабича, сегодня три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви.

Помимо множества неудобств, неправильно развивающаяся стопа способна потянуть за собой целый ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Хорошо известно: врожденное плоскостопие — это большая редкость. А вот приобретенное заболевание является результатом целого комплекса неправильных действий не только ребенка, но и его родителей.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это деформация стопы, при которой уплощаются ее своды. У нормальной стопы свод выпуклый, как открытый полукупол, нагрузка приходится на несколько точек опоры. У плоской стопы свод тоже выпуклый, но направлен на наружную сторону или в большинстве случаев вообще отсутствует, и пятка сильно отходит назад.

Вначале деформация причиняет неудобства, если человек долго ходит или стоит. Если ничего не предпринимать, дефекты могут усугубляться и кости стопы окончательно деформируются.

Работа над ошибками

Первая ошибка — неудобная и некачественная детская обувь. Свод стопы развивается и укрепляется на протяжении первых 5 — 6 лет жизни. Именно в этот период при подборе обуви необходимо обращать внимание на наличие небольшого каблучка, жесткого задника, отличную фиксацию и супинатор на внутренней стороне стельки. Каблучок должен быть высотой полсантиметра, без каких-либо отклонений. К сожалению, современным тапочкам, шлепанцам, кроссовкам и туфелькам перечисленные требования не присущи. Кроме того, категорически не рекомендуется покупать обувь на вырост или донашивать чужую.

Вторая ошибка — несбалансированное питание ребенка. Недостаток кальция приводит к мягкости костных тканей и их деформации под воздействием собственного веса. Нарушенный фосфорно-кальциевый обмен, как правило, приводит не только к рахиту, но и плоскостопию. В ежедневном рационе растущего организма обязательно должны быть продукты, богатые фосфором и кальцием.

Третья ошибка — хождение босиком по ровной поверхности. Ходить босиком полезно, но не по гладкому полу, а по различным неровностям. Если нет возможности хоть иногда гулять по камешкам, траве, песку и земле, подобные упражнения можно выполнять и дома, используя при этом маленькие шарики, кубики, горох, фасоль или другие неровности.

Где купить «правильную» обувь

Мы обнаружили в Сумах два магазина, торгующих ортопедической обувью — на улицах Ильинской, 12 и Белопольское шоссе, 7.

Как рассказал медицинский консультант магазина на ул. Белопольское шоссе, врач-ортопед Вячеслав Поплавский, средняя цена ортопедической обуви словацко-украинского производства «Ортекс», на продаже которой специализируется магазин, — 250 грн.; есть все размеры — от самых маленьких до 45-46; широкий выбор цветов, все изделия — из натуральной кожи.

— Основной упор сделан на летние домашние модели, — говорит В.Поплавский. — Если в СССР до трех лет ортопеды вообще не смотрели на стопы ребенка, то сейчас во всем мире рекомендуют носить ортопедическую обувь с первых шагов и круглый год.

Магазин на Ильинской специализируется на продаже ортопедической обуви отечественного производства. Как рассказала директор магазина «Стопа» Елена Каплун, при производстве такой обуви используются только натуральные материалы: кожа и нубук. Они растяжимы, пластичны, обладают всеми необходимыми гигиеническими качествами.

В Украине не многие производители берутся за такую продукцию. Есть две фабрики в Запорожье («Вальгус» и «Ортофут») и совместное польско-украинское производство во Львове («Арал плюс»), ортопедический цех фирмы «Багира» в Донецке, Одесский ортопедический завод и Черниговская фабрика «Берегиня» (последняя выпускает профилактическую обувь). Самый маленький размер, имеющийся в магазине, — 10 см — для малышей, которые еще не ходят. В наличии модели до 36-го размера (в том числе и половинчатые номера), а размеры побольше шьют под заказ только две отечественные фирмы. Готовая обувь стоит 300-450 грн., цену изделий под заказ определяет изготовитель в индивидуальном порядке.

— Многие ошибочно считают: обули ортопедические босоножки — и все проблемы решили. В то время как надо заниматься ЛФК, делать общий массаж и ежедневный массаж стоп, расслабляющие ванночки. Для выработки комплексного лечения прежде всего надо обратиться к врачу-ортопеду, — советует Елена Каплун.

Фото
  • Красота — не главное, когда речь идет о здоровье.

Комментарии

1234

реклама двух магазинов detected)))

гости

зайдем обязательно

Навас Чилич

а я покупал фиксатор на палец здесь http://mv-shop.com.ua/valgus-pro.html . Просто надеваешь и носишь.

view counter
view counter
view counter
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
18
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
19
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
30
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.