Дети и подростки относятся к той группе населения, которая требует повышенного внимания. И это касается не только развития социальных навыков, но и здоровья. Не секрет, что растущему организму необходимо огромное количество «строительного материала» для того, чтобы врач написал заветную фразу «рос и развивался нормально». И это касается не только белков, жиров и углеводов, но и витаминов!

Конечно, сейчас речь пойдет о более сознательном детском возрасте, ведь в первый день жизни ребенку могут ввести витамин К для профилактики дефицитного состояния, при опасности рахита обращают внимание на необходимость витамина D. Но на этом все не закачивается!

Для самых маленьких есть Супрадин гель с бета-каротином, лецитином и еще 8 витаминами. Лецитин способствует развитию мозга: повышает внимание, улучшает память и способности к обучению. [1]

Нельзя забывать и про серьезные умственные нагрузки, которые приходятся на школьный возраст. Здесь не лишними будут витамины Супрадин® Розумняшки, ведь в их состав входит холин. Он нужен для создания важного нейромедиатора – ацетилхолина, который способствует передаче нервных импульсов между нейронами. Без него просто невозможно представить корректную работу головного мозга и всей нервной системы!

И, конечно, омеза-3! Пытка рыбьим жиром давно вышла из моды, но ведь потребность детского организма в полиненасыщенных жирных кислотах осталась. Они нужны для [2]:

• • правильного усвоения кальция;

• • нормальной работы и развития нервной системы;

• • восстановления мягких тканей после травм;

• • улучшения зрения.

Важность полиненасыщенных жирных кислот сложно переоценить, ведь они не синтезируются в организме, а только поступают с продуктами питания. И далеко не каждый ребенок будет с удовольствием кушать красную рыбу или авокадо.

С какого возраста можно давать витамины?

Все зависит от формы препарата. Например, Супрадин® Ведмежуйки в форме жевательных пастилок отлично подойдут детям с 3 лет, тогда как таблетки им в этом возрасте давать не нужно. Для детей от 1 года лучше выбрать Супрадин® Лецитин гель, ведь его можно давать даже в чайной ложке. Конечно, все это должен назначить грамотный педиатр. Ведь самолечение может быть опасным!

1. Общая нутрициология: Учебное пособие /Мартинчик А. Н., Маев И. В., Янушевич О. О. М.: МЕДпресс-информ. 2005. 392 с.
2. Omega-3 supplements may slow a biological effect of aging// Science Daily. — 2012. — 1 October. 

®