Плоская стопа: как исправить

Многие думают, что плоскостопие — заболевание несерьезное, однако темпы роста плоскостопия среди детей в Сумах впечатляют: почти 40% за год

По данным управления здравоохранения Сумского горсовета, за 1-е полугодие 2013 года плоскостопие выявлено у 402 детей, в то время как год назад таковых было 290.

По данным заведующего детским ортопедо-травматологическим отделением Областной детской клинической больницы Владимира Бабича, сегодня три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви.

Помимо множества неудобств, неправильно развивающаяся стопа способна потянуть за собой целый ряд заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Хорошо известно: врожденное плоскостопие — это большая редкость. А вот приобретенное заболевание является результатом целого комплекса неправильных действий не только ребенка, но и его родителей.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие — это деформация стопы, при которой уплощаются ее своды. У нормальной стопы свод выпуклый, как открытый полукупол, нагрузка приходится на несколько точек опоры. У плоской стопы свод тоже выпуклый, но направлен на наружную сторону или в большинстве случаев вообще отсутствует, и пятка сильно отходит назад.

Вначале деформация причиняет неудобства, если человек долго ходит или стоит. Если ничего не предпринимать, дефекты могут усугубляться и кости стопы окончательно деформируются.

Работа над ошибками

Первая ошибка — неудобная и некачественная детская обувь. Свод стопы развивается и укрепляется на протяжении первых 5 — 6 лет жизни. Именно в этот период при подборе обуви необходимо обращать внимание на наличие небольшого каблучка, жесткого задника, отличную фиксацию и супинатор на внутренней стороне стельки. Каблучок должен быть высотой полсантиметра, без каких-либо отклонений. К сожалению, современным тапочкам, шлепанцам, кроссовкам и туфелькам перечисленные требования не присущи. Кроме того, категорически не рекомендуется покупать обувь на вырост или донашивать чужую.

Вторая ошибка — несбалансированное питание ребенка. Недостаток кальция приводит к мягкости костных тканей и их деформации под воздействием собственного веса. Нарушенный фосфорно-кальциевый обмен, как правило, приводит не только к рахиту, но и плоскостопию. В ежедневном рационе растущего организма обязательно должны быть продукты, богатые фосфором и кальцием.

Третья ошибка — хождение босиком по ровной поверхности. Ходить босиком полезно, но не по гладкому полу, а по различным неровностям. Если нет возможности хоть иногда гулять по камешкам, траве, песку и земле, подобные упражнения можно выполнять и дома, используя при этом маленькие шарики, кубики, горох, фасоль или другие неровности.

Где купить «правильную» обувь

Мы обнаружили в Сумах два магазина, торгующих ортопедической обувью — на улицах Ильинской, 12 и Белопольское шоссе, 7.

Как рассказал медицинский консультант магазина на ул. Белопольское шоссе, врач-ортопед Вячеслав Поплавский, средняя цена ортопедической обуви словацко-украинского производства «Ортекс», на продаже которой специализируется магазин, — 250 грн.; есть все размеры — от самых маленьких до 45-46; широкий выбор цветов, все изделия — из натуральной кожи.

— Основной упор сделан на летние домашние модели, — говорит В.Поплавский. — Если в СССР до трех лет ортопеды вообще не смотрели на стопы ребенка, то сейчас во всем мире рекомендуют носить ортопедическую обувь с первых шагов и круглый год.

Магазин на Ильинской специализируется на продаже ортопедической обуви отечественного производства. Как рассказала директор магазина «Стопа» Елена Каплун, при производстве такой обуви используются только натуральные материалы: кожа и нубук. Они растяжимы, пластичны, обладают всеми необходимыми гигиеническими качествами.

В Украине не многие производители берутся за такую продукцию. Есть две фабрики в Запорожье («Вальгус» и «Ортофут») и совместное польско-украинское производство во Львове («Арал плюс»), ортопедический цех фирмы «Багира» в Донецке, Одесский ортопедический завод и Черниговская фабрика «Берегиня» (последняя выпускает профилактическую обувь). Самый маленький размер, имеющийся в магазине, — 10 см — для малышей, которые еще не ходят. В наличии модели до 36-го размера (в том числе и половинчатые номера), а размеры побольше шьют под заказ только две отечественные фирмы. Готовая обувь стоит 300-450 грн., цену изделий под заказ определяет изготовитель в индивидуальном порядке.

— Многие ошибочно считают: обули ортопедические босоножки — и все проблемы решили. В то время как надо заниматься ЛФК, делать общий массаж и ежедневный массаж стоп, расслабляющие ванночки. Для выработки комплексного лечения прежде всего надо обратиться к врачу-ортопеду, — советует Елена Каплун.

1234

реклама двух магазинов detected)))

гости

зайдем обязательно

Навас Чилич

а я покупал фиксатор на палец здесь http://mv-shop.com.ua/valgus-pro.html . Просто надеваешь и носишь.

view counter

Статистика

Всего тем на форумах 180745
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65082
Последний зарегистрированный пользователь beredis

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.