Я столкнулась с тем, что хочу разнообразить свою жизнь на зиму. На улице уже холодно и пора готовиться к лету. Немного покопавшись в интернете нашла любопытную заметку. Может кому-то еще поможет.

Список самых женских видов спорта

1. Наиболее женским видом спорта (а по мнению многих людей, еще и самым сексуальным) является художественная гимнастика. Она развивает пластичность, гибкость и изящество у тех, кто ею занимается.
2. Затем идет любительское катание на коньках и фигурное катание (но не конькобежный спорт). Это доступный вид спорта, поскольку катки имеются в любом более-менее крупном городе. Это не только полезно и сжигает огромное количество калорий, но и очень весело, отлично поднимает настроение. Как вы можете видеть по телешоу, освоить коньки можно в любом возрасте и при любой массе тела.
3. За эти видом спорта следует легкая атлетика. Спортивная ходьба, бег, прыжки через скакалку помогут вам оставаться в форме, стимулируют сердечно-сосудистую систему и не нагружают излишне хрупкий женский организм.
4. В отношении командных игр наиболее женским специалисты называют волейбол. Волейбол является одним из самых популярных видов спорта в мире — около 800 миллионов человек играют в него в глобальном масштабе. Примерно 40% игроков составляют женщины. Это вид спорта для женщин с лидерскими замашками и активной жизненной позицией. Здесь прекрасно проявляются и развиваются такие качества, как коммуникабельность, командный дух, активность. На площадке для волейбола вам точно не придется «стоять в сторонке», ведь исход игры будет зависеть и от вашего участия. Волейбол обеспечивает хорошую физическую нагрузку и координацию движений.
5. Баскетбол и другие командные виды спорта идут немного дальше в оценках специалистов.

   Кроме того, женскими были названы такие виды спорта, как теннис, лыжи, спортивные и бальные танцы, аэробика. Каждый из этих видов спорта дает гармоничную нагрузку на все группы мышц и позволяет держать хорошую форму.
   Особенно полезными были названы те виды спорта, которые позволяют заниматься на улице, ведь это благотворно влияет на кожу.
   Хороши и водные виды спорта – плавание в бассейне, аквааэробика. Но не синхронное плавание.

Всем удачно выбрать тему по себе, а я буду собирать вещи в басейн))