Блоги

Одна бессонная ночь равна полгода плохого питания

Ученые на протяжении многих лет исследуют вопросы неправильного питания и бессонницы. Последние эксперименты показали, что бессонница оказывается более опасной.

Исследователи считают, что одну ночь без сна можно приравнять к шести месяцам неправильного питания с повышенным содержанием жиров. Эти два фактора влияют на чувствительность организма к развитию диабета, говорят американские специалисты. Как оказалось, лишение сна и присутствие жирной пищи в рационе наносит одинаковый вред человеческому организму.

Исследователи проводили эксперименты с участием собак, измеряя их чувствительность к организму при нормальном сне и после бессонных ночей, при введении диеты и до нее. Результаты показали, что диета на протяжении 6 месяцев снизила чувствительность организма животных к инсулину на 21%, а бессонные ночи – на 33%.

Источник: Santegra.

view counter
view counter
view counter
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
200% Вовк (Алекс Стадерманн, 2024)
200% Вовк (Алекс Стадерманн, 2024)
Кино Кінопалац "Дружба"
10.30
Спокуслива пропозиція (Вон Стайн, 2024)
Спокуслива пропозиція (Вон Стайн, 2024)
Кино Кінопалац "Дружба"
20.10
Час жити (Джон Кроулі, 2024)
Час жити (Джон Кроулі, 2024)
Кино Планета Кіно
17.00
Веном: Останній танець (Келлі Марсел, 2024)
Веном: Останній танець (Келлі Марсел, 2024)
Кино Кінопалац "Дружба"
16.00; 18.00
Дикий робот (Кріс Сандерс, 2024)
Дикий робот (Кріс Сандерс, 2024)
Кино Кінопалац "Дружба"
12.15
Земля після (Фредерік Жорден, 2024)
Земля після (Фредерік Жорден, 2024)
Кино Планета Кіно
11.30

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.