Одна из самых серьезных ошибок человека - суждение о других, опираясь на свой опыт.

Мало кто задумывается, что именно использование негативных качеств конструктивным образом помогает развиваться на их основе. Разумеется, для правильного использования своих пороков необходимо иметь достаточную осознанность...

Йога является мостом между разумом и телом. В неосознанном состоянии разум и тело разобщены и существуют как бы сами по себе, соединяясь только в момент жизненно важных потребностей или экстремальных ситуациях. В остальное время ваши мысли в прошлом или будущем, а тело просто автоматически реагирует на окружающую действительность. Вам кажется, что вы бодрствуете, но на деле вы спите, точно также как и ночью, не осознавая сны, забываете их при пробуждении. В этом смысле сон для вас не отличается от бодрствования.