Мировой триумф

— Чемпионат мира проходил в Крыму. Не страшно было ехать на оккупированную территорию?

Иван: — Нет. Мы последние несколько лет (я — с 2006-го, а Юля — с 2009-го) каждый год два-три раза, а иногда и больше, бывали в Крыму на соревнованиях. Нас всегда принимали там радушно и наши знакомые спортсмены, и все те крымчане, с которыми мы общались. Лично я был уверен, что между обычными людьми ничего не изменится.

Юлия: — Нет, не страшно, хотя родственников в известность не ставила. Не хотела, чтобы лишний раз волновались.

— Как вас там встречали? В смысле украинцев?

Иван: — Абсолютно нормально. Никакого негатива. Даже наоборот — знакомые и незнакомые спортсмены как из Крыма, так и из России подходили и расспрашивали нас о происходящем, чтобы получить информацию, так сказать, из первых рук. Многие высказывали поддержку и пожелания скорейшего завершения конфликта, происходящего у нас.

Очень запомнился спортсмен из России камерунского происхождения Карл Патрик Фокам — он несколько раз за турнир брал микрофон и желал наступления мира в Украине. Призывал спортсменов сохранять веру в Бога в своих сердцах и своим примером показать, что все мы можем общаться и находить общий язык независимо от гражданства и политических взглядов… Казалось бы, спортсмены на соревнованиях стараются максимально абстрагироваться от всего постороннего и сконцентрироваться на выступлении, но никто в здравом уме не сможет полностью выбросить из головы то, что сейчас происходит в нашей стране. Камерунцу, написавшему на своих огромных могучих ручищах слова «УКРАИНА — МИР», аплодировали и украинские спортсмены в футболках с тризубом, и россияне в футболках с Путиным…

Между подходами я подошел к Карлу и поблагодарил его за эти слова и пожелания. Этот эпизод запомнился мне, наверное, даже больше, чем награждения медалями!..

Юлия: — Мы были рады видеть своих старых друзей и знакомых, а они нас. Обычные люди живут там, как и у нас, своей обычной жизнью. Если бы не пропавшая на границе с Крымом мобильная связь и не предвыборная реклама российских партий, то можно было бы сказать, что вообще ничего не изменилось. Ну, и еще цены в рублях в магазинах…

— Много было участников?

Иван: — Этот чемпионат не был рекордным по количеству участников. В первую очередь из-за экономической ситуации в Украине. У нас очень много спортсменов, показывающих серьезные результаты в этом виде спорта. Но очень не многие смогли найти средства на поездку. При наших, всем известных, зарплатах выложить $200 только одних взносов не каждому под силу. Плюс к этому некоторым спортсменам, например многократной рекордсменке и чемпионке мира из Днепродзержинска, руководство вообще запретило ехать на соревнования в Крым. Мол увольняйся, и тогда езжай куда хочешь…

Подобные проблемы и у представительности турниров по хвату — в том числе и мировых первенств, независимо от места проведения. Этот вид спорта абсолютно не коммерческий, не многие спортсмены имеют поддержку от спонсоров. Поэтому на турниры, проходящие в США или Великобритании, приезжают единицы из других стран: на моей памяти в последнее время из наших топовых хватовиков там был только Алексей Тюкалов, а на проходящие у нас — единицы из западных звезд. На прошлом чемпионате мира был Одд Хауген, в этом году в Москве на Кубке Поддубного выступал финн Юкка Харью — и все.

Поэтому в данном случае более показательными будут результаты спортсменов, а не их гражданство и подданство. А результатов удалось добиться достойных!

По аналогии могу привести в пример Кубок Сумской области по грип-спорту имени Ивана Кожедуба в этом году. Спорткомплекс «Динамо» собрал спортсменов всего-то из Сум, Ромен и нескольких участников из Полтавской и Киевской областей. Но благодаря присутствию и поддержке чемпиона и рекордсмена мира, судьи международной категории, киевлянина Игоря Купинского, на турнире было зафиксировано 6 рекордов Украины. 5 из них были признаны одним из родоначальников этого спорта, англичанином Дэвидом Хорном мировыми и внесены им в его таблицу лучших мировых достижений в грип-спорте. Результаты 19 наших спортсменов попали в рейтинг лучших по версии Североамериканской организации грип-спорта, причем 5 тоже в качестве рекордов. Так что география участников не всегда говорит о многом — результаты спортсменов важнее!

Юлия: — Девушек-участниц всегда меньше, чем мужчин. И армлифтинг не исключение. Это не очень хорошо. Гораздо интереснее выступать среди большого количества спортсменок. К тому же в этот раз, из-за того что женщин было мало, в тяге «оси Аполлона» мы выступали в абсолютной категории. Очень тяжело бороться со спортсменками, которые в полтора, а то и в два раза тяжелее тебя. В своей категории до 60 кг у меня было бы второе место, а так — пятое. Я повторила свой лучший результат, а на следующий вес просто не хватило мотивации, так как этот подъем уже ничего не решал… В «Silver Bullet», например, вес и размер спортсменов и спортсменок не так влияет на результат. Там мне было проще держаться до последнего, даже когда я поняла, что уже выиграла у своей самой сильной соперницы. Но будем надеяться, что женщины начнут больше интересоваться этим видом спорта!

— Какая была атмосфера на чемпионате?

Иван: — Дружеская. Как всегда на соревнованиях по хвату, проходящих в Крыму.

Юлия: — Очень теплая! Большинство спортсменов уже не первый раз выступают на турнирах по грип-спорту. Знакомы или даже дружат в обычной жизни. Поэтому поддерживают друг друга, даже выступая в одной категории и являясь конкурентами.

— Конкуренция есть? Нет ли всяких подкалываний, хитростей, уловок?

Иван: — Конкуренция огромная: в каждой дисциплине были спортсмены, имеющие в своем послужном списке результаты высшего мирового уровня. На подобных турнирах в «одну калитку» можно только проиграть, а выиграть — только в борьбе за каждый килограмм! В каждом виде спорта, имеющем определенные правила, а армлифтинг — это, безусловно, хоть и молодой вид спорта, с правилами еще развивающимися, набор хитростей этими же правилами и ограничен. И называются они техническими приемами. Без знаний и практических навыков, без их применения просто невозможно показывать результаты, необходимые для занятия призовых мест. Одной силушкой богатырской, как и дурью молодецкой, далеко не попрешь…

Юлия: — Вид спорта очень молодой. В него постоянно приходят новые люди, среди которых много уникально одаренных природой. Результаты, которые 2-3 года назад казались фантастическими, сейчас выглядят самыми обычными. Не используя разрешенные правилами «хитрости и уловки», на соревнованиях просто невозможно держать уровень. Одаренные люди очень часто, как звезды, вспыхивают и уходят, вкусив сладость побед. Лишь единицы остаются в спорте надолго. А «технари» выступают годами, показывая высокие результаты и занимая призовые места.

— Одним из победителей турнира был знаменитый Сергей Бадюк. Как вам общение с ним?

Иван: — Сергей Николаевич очень позитивный и общительный человек! Без каких бы то ни было следов звездности. Старающийся найти общий язык с любым собеседником.

Юлия: — Бадюк  очень харизматичный человек. С богатым жизненным опытом и мастерски умеющий общаться со зрителем. — Мне кажется, что в театре он бы добился гораздо больших высот, чем в кино. Ведь экран не передает всех тонкостей таланта актера.

— Он до недавнего времени числился замдиректора по безопасности Завода «Фрунзе». Не спрашивал ли у вас о Сумах?

Иван: — Не только спрашивал, но и передавал многим приветы и наилучшие пожелания! Мы записали его видеообращение к спортсменам Сум, и в ближайшее время оно будет опубликовано в одном из спортивных интернет-сообществ нашего города.

С чего все началось

— Как все начиналось? Как пришли в этот вид спорта?

Иван: — Пришли довольно случайно: Вячеслав Горбунов, вице-президент Федерации армлифтинга Украины, с популяризаторскими целями возил с собой ручку для армлифтинга на пауэрлифтерские турниры, участником и одним из организаторов которых он был. И в 2011 году в Харькове на чемпионате Украины мы впервые попробовали себя в этом упражнении. Информация об этом виде спорта у нас в то время была, и мы вроде бы даже готовились к выступлению, хотя по меркам сегодняшних тренировок мы вообще ничего не делали, но выступили тогда впервые. Выступили, опаздывая на турнир, прямо с 30-градусного мороза и без разминки — но при этом ухитрились занять призовые места! А дальше был уже первый чемпионат Украины по армлифтингу, к которому готовились целенаправленно и серьезно.

Юлия: — Я попала совершенно случайно. Как и во все другие виды, которыми мы все занимаемся в «Динамо». Пришла в зал, как и все девочки, улучшить «красоту неземную». Стала заниматься с тренером — им оказался Иван. Какое-то время исправно улучшали фигуру, потом физическая форма и силовые показатели улучшились, да и скучно стало просто так в зале заниматься. А в «Динамо» тренируется много серьезных спортсменов, выступающих на соревнованиях по пауэрлифтингу, армрестлингу и т.д. Иван многих из них тренирует. Постепенно стал более серьезно тренировать и меня. В результате мы участвуем в соревнованиях и по пауэрлифтингу, и по армрестлингу, а теперь вот по армлифтингу… Армлифтинг еще очень молодой вид спорта, всего несколько лет занимаемся все мы.

— Армлифтинг довольно специфичен. Не пробовали себя в других видах?

Иван: — Я начинал заниматься гиревым спортом еще в школе. Были определенные результаты. Потом любительски занимался пауэрлифтингом — выполнил норматив мастера спорта в одной из федераций по жиму лежа, занимал призовые места на всеукраинских и европейских первенствах среди любителей. Но, наравне с армлифтингом, мой любимый вид спорта — армрестлинг. Сейчас я меньше уделяю времени тренировкам под борьбу, меньше, чем необходимо, чтобы занимать призовые места. А в прошлом, когда у меня было больше энтузиазма, я становился вторым на чемпионате Вооруженных сил Украины 2006 года на обеих руках и третьим на Кубке Украины в 2008-м на левой. В армлифтинге — МСМК, трехкратный чемпион мира, семикратный призер чемпионатов мира. Чемпион Украины и экс-рекордсмен Украины.

Юлия: — Есть немного успехов и в других видах. Но все они пришли после «Динамо». На данный момент я — кандидат в мастера спорта по армспорту, призер Кубка Украины по армспорту, кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа, чемпионка Украины и Европы и рекордсменка Украины по жиму штанги лежа среди любителей. В армлифтинге — мастер спорта, чемпионка Украины и мира, семикратная рекордсменка Украины и шестикратная рекордсменка мира по армлифтингу. Такие результаты. Ну и «полведра» медалей.

Проблемы роста

— Многие ли занимаются арм-лифтингом в Сумах?

Иван: — Систематически — только спортсмены в «Динамо». Есть еще несколько человек, в основном парни, может, одна-две девушки в других залах. И есть еще один парень серьезного уровня — Андрей Великодный, занимающийся на дому. Хороший центр сформировался в Ромнах. Благодаря популяризаторской и тренерской работе Евгения Вакулы, команда из Ромен чуть не выиграла прошлогодний чемпионат области по армлифтингу. В этом году на областном первенстве командного зачета не было, а если бы был, то Ромны взяли бы первое место. Если кто хочет заниматься, обращайтесь в спорткомплекс «Динамо» (на Кондратьева).

— В Сумах есть все эти специальные снаряды, с которыми вы выступаете на чемпионатах мира?

Юлия: — В «Динамо» есть ручка Rolling Thunder, с которой проходят соревнования по армлифту, мы ее сами купили пару лет назад. Стоила она тогда около $100. Еще есть самодельные ручки для тренировок… У нас вообще много самодельных снарядов для тренировок, упражнения придумывает сам Иван, ну а потом и «девайс» придумывает — ребята на заводе делают…

Есть эспандеры для упражнения «Silver Bullet» (от S до 4 — это по уровню сложности), приспособления для упражнения HUB (тоже были самоделки, но сейчас на чемпионате нам в качестве призов надавали кучу разных приспособлений для тренировки силы хвата, в том числе и HUB).

Иван: — Действительно, из лицензионного оборудования у нас в Сумах есть только ручки Rolling Thunder — 3-4 штуки. Они стоят от 70 до 100 долларов. И эспандеры Capitan of Crush — их можно купить за 300 грн. Все остальное оборудование еще дороже: гриф «Ось Аполлона» стоит до $600. В Украине он один...

Упражнений, в которых спортсмены борются на соревнованиях по хвату, очень много, соответственно много и разновидностей оборудования. И не все оно стоит так дорого. Но образцы, которые стоят меньше, редко применяются на крупных турнирах — соответственно их нет в Украине вообще...

На самом деле сертифицированное оборудование очень редко является незаменимым. В первую очередь оно нужно только на соревнованиях, чтобы международная общественность признала их результаты, и в первую очередь рекорды. Материалы и качество исполнения аналогов могут значительно влиять на результат, так что это логично. На тренировках же с успехом применяются самодельные аналоги оборудования: зная требования к изделию и его параметры, опытные токари часто не только максимально приближаются по качеству к оригиналам, но иногда и превосходят их. Ну а на соревнования уже приходится собирать с миру по нитке лицензионные ручки и грифы...

— Юлия, ты уже трехкратная чемпионка мира. Какие преференции это тебе дает?

Юлия: — Никаких. Как когда-то говорил Иван, «широкая известность в узких кругах».

Иван: — Никаких преференций. Официально армлифтинга в Украине не существует — соответственно не существует и наших достижений. Как и нас самих. Невольно вспоминаются слова Василия Лебедева-Кумача: «Без бумажки — ты букашка»… Лет 5-6 назад один спортивный чиновник мне вообще вопрос задал: «Зачем ты на все эти соревнования ездишь? Тебе что, заняться в жизни нечем?» Сейчас такого не слышу. Это, наверное, единственная «преференция» — и на том спасибо…

— Кто вы по профессии?

Юлия: — Так уж получилось, что мы оба ветеринары. Я — доцент СНАУ. Но я не слишком афиширую ни свое увлечение спортом, ни тем более достижения. Для меня это хобби. И я не считаю, что это большие достижения.

Иван: — Я магистр ветеринарной медицины. Так уж сложилось, что спорт и тренерская работа мне оказались ближе. Несмотря на то что мы оба ветеринары, до спорта знакомы не были. Кстати, в Глухове есть еще один ветеринар-армлифтер/армрестлер/пауэрлифтер — начальник управления ветеринарной медицины Сергей Кравченко.

— Какие планы на ближайшее будущее? Рекорды, чемпионства и т.д.?

Юлия: — Планы обычные. Тренируемся… Будут соревнования — будем участвовать… Загадывать нечего.

Иван: — Спорт слишком непредсказуем. Особенно когда ты на каждой тренировке поднимаешь вес уровня мастера спорта и выше. Поэтому план-минимум — повысить свой уровень подготовки, а план-максимум будем перед собой ставить и выполнять непосредственно на соревнованиях. По наличию вдохновения, так сказать.

— Много ли уходит времени на тренировки? И денег?

Иван: — Практически все свободное время уходит на спорт или то, что с ним связано. Деньги тоже: чем больше их тратишь на спорт, тем больше получаешь отдачи. Зависимость эта не постоянная, да и с ростом уровня подготовки отдача от увеличения вложений снижается — тут важно не терять способность трезво оценивать плюсы и минусы трат. Но пока что стараюсь на спорте не экономить…

Юлия: — Много. Времени много. «Вместо кучи полезных дел» — типа написания докторской диссертации, которую все никак не закончу… (Закончу обязательно!) Денег? Да нет… Обычно.

— Есть ли чемпионская диета?

Иван: — Никакой диеты. Больше белка и меньше жира. Углеводы — соразмерно тратам на тренировках. Отсюда и выбор продуктов — на борще и котлетах нужное количество и качество (что еще важнее) белка не наберешь…

Юлия: — Согласна с Иваном — больше белков, меньше жиров и углеводов... Так в идеале, а я, как и все барышни, ем и тортики, и шоколадки. А потом не ем. Иногда совсем ничего. Вот такая диета… А в целом, да — больше белков: творог, яйца, куриная грудка… Овощи, фрукты…