Целых три часа под изнуряющим солнцем длились соревнования. В конце концов в трех номинациях определились тройки призеров.

Сначала был индивидуальный фристайл. Здесь исполняемые элементы ограничивались только фантазией спортсмена. В выступлении оценивались сложность исполнения, силовая подготовка и зрелищность подачи элементов. Фристайл не должен превышать 3 минут и включать длительные паузы между упражнениями. Выступление оценивалось по 10-балльной шкале. Победу одержал Руслан Нестеренко, которому судьи по-ставили 45 баллов из 50. На втором месте (отстал всего на 1 балл) Вячеслав Бунякин. Замкнул призовую тройку путивлянин Игорь Зезюлин с 42 баллами.

Дальше было подтягивание на перекладине с отягощением в виде 16-килограммового жилета. Здесь лучшим с результатом 21 раз стал Дмитрий Пономаренко, вторым — Станислав Бугрий (20 раз), третьим — Денис Самойленко (18 раз).

И напоследок были отжимания на брусьях, опять же с отягощением. Победу вновь одержал Дмитрий Пономаренко с результатом 31 раз, вторым стал Дмитрий Плетеску — 28 раз, третье место досталось Андрею Третьякову из Путивля — 25 раз.

Кроме того, самый маленький участник соревнований, восьмилетний Константин Бабков, был принят в основной состав сумской команды «Воркаут».

По словам организатора и судьи соревнований, одного из основоположников сумского воркаута Сергея Волина, несмотря на жару, все ребята показали отличные результаты.