Для нашего города это большая победа: последний раз сумчане становились чемпионами Украины в этом виде спорта 10 лет назад.

Дело в теле

- Максим, почему решил заняться бодибилдингом?

- Мне всегда нравилось хорошо выглядеть, чувствовать себя сильным, красивым. Я никогда не был ни толстым, ни худым — у меня классическое телосложение. Когда я пришел в этот зал заниматься, тренер сказал, что мне богом дано стать культуристом, поэтому выбирай: или профессионально заниматься, или будешь там же и работать (в последнее время я был грузчиком на «Химпроме»). Он взял меня сюда на работу, тренировал, готовил к соревнованиям. Второй год я тренируюсь профессионально, и вот стал чемпионом Украины. Последний раз сумчане побеждали на таких соревнованиях 10 лет назад. Это была Ирина Петренко.

- Ты, наверное, сильно поправился за последнее время. Как жена отнеслась к таким переменам?

- За время занятий бодибилдингом набрал 15 кг мышечной массы. Жена нормально к этому относится, ей нравится мое тело.

Из артиллеристов в культуристы

- Макс, ты офицер запаса, служил в артучилище. Как получилось, что на «Химпроме» грузчиком стал?

- Армия — это было не мое. Полтора года по окончании учебки я прослужил в войсках, а потом попал под сокращение и, честно говоря, рад, что так сложилось. Но работать где-то надо было, семью содержать. Кем я только не был! И охранником в магазине, и грузчиком на рынке, потом на «Химпроме», пока не пришел к тренеру Сергею Танчику. Работа в фитнес-зале — дело, которое мне нравится.

Стероиды

- Говорят, без стероидов в бодибилдинге высоких результатов не достичь.

- Культуристы не всегда пользуются стероидами. Есть много других пищевых добавок: аминокислоты, протеины, гейнеры.

- То есть пищевые добавки вы все же употребляете?

- Аминокислоты, протеины — обязательно. Без них так быстро результата не добьешься.

- А вообще, стероиды в Сумах принимают?

- Не могу сказать, мне никто такого не говорил: «Я принимаю стероиды». Думаю, что не стоит этим увлекаться. Если есть хорошее питание, усиленные тренировки, то не нужно ничего лишнего в организм вводить. Вот у меня лафа: работа – это тренировка.

Женщин нужно гонять

- Многие бы так хотели работать — девушек в фитнес-зале тренировать…

- Я пока больше по мужскому полу — студентами, школьниками занимаюсь. Просто я еще новичок, недолго работаю.

- А женщинам нужны более опытные тренеры?

- У женщин просто совершенно другое строение тела, к ним нужен другой подход. А вообще, женщины более выносливы, они могут выполнить больше упражнений, чем мужчины. Как говорится, их нужно больше гонять.