В связи с неустойчивой погодой сумские врачи уже отмечают рост острых респираторных заболеваний (ОРЗ).

– Случаи ОРЗ стали сложнее, - делится наблюдениями врач отделения семейной медицины горбольницы №5 Оксана Гайдабрус. – Причина – позднее обращение за медицинской помощью. Больные пропускают инкубационный период – первые три дня, когда вылечиться можно быстро.

При первых симптомах (щекотании в носу, чихании, першении в горле) О.Гайдабрус советует немедленно прибегнуть к теплым напиткам с калиной, малиной, липой, в которые добавить витамин С (дозы надо распределить так, чтобы вышел 1грамм витамина в сутки). Теплое питье и витамин С - основной акцент в лечении. Для горла полезно содовое полоскание. Также горло можно полоскать и хлорфиллиптом (продается в аптеке) или отваром ромашки.

Если нет повышенной температуры, на ночь на горло можно сделать согревающий компресс из теплого подсолнечного масла. Перед сном полезно попарить ноги в горчичной ванночке. Такой же эффект можно получить насыпав сухую горчицу в носки на ночь. Чтобы закрепить результаты лечения, в последующие один-два дня на улицу выходить не следует.

Оксана Гайдабрус считает, что лучше не спешить с таблетками, но если носовое дыхание затруднено, снять заложенность носа можно с помощью амброксола или амброгексала.
Если температура тела повысилась более чем до 37,5? – это уже не простая простуда, надо вызывать врача на дом, который и назначит медикаментозное лечение.

Народные средства

• Обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца (вместо него можно использовать так называемую перцовку), поверх надеть шерстяные носки и лечь в постель.

• Смешать 1 ст. ложку свежевыжатого морковного сока и 1 ст. ложку растительного масла, которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1–3 капли сока чеснока. Закапывать по нескольку капель в каждую ноздрю.

• Закапывать в нос по 5–7 капель сока, выжатого из свежей или вареной свеклы, или промывать нос 2–3 раза в день свекольным отваром (к отвару можно добавить мед). Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вкладывают в ноздри на 15–20 минут 3–4 раза в день.

• Смешать тертый хрен с соком лимона в соотношении 1:1. Принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день за 30 минут до еды. Сначала эта смесь вызовет обильное слезотечение, но вскоре вместе со слезами исчезнут и выделения из носа.

• Вскипятить в кастрюле воду, всыпать 2 ст. ложки соды, укутаться, накрыться сверху махровым полотенцем и дышать над паром, изредка подсыпая в воду по 1 ч. ложке соды.
Процедуру делать перед сном.