«Хватай и держи»: сумские армлифтеры

В Сумах бурно развивается молодой силовой вид спорта — армлифтинг

Наши чемпионы. Сумчане взяли 7 медалей на чемпионате мира по армлифтингу.

Так бурно, что на недавнем чемпионате мира сумчане взяли семь медалей на двоих. Это миниатюрная, женственная и скромная Юлия Дворская и ее наставник (сразу видно — силач) Иван Пупченко. «Данкор» решил поинтересоваться у чемпионов их видом спорта: как он развивается в Сумах и вообще как они в него пришли.

Мировой триумф

— Чемпионат мира проходил в Крыму. Не страшно было ехать на оккупированную территорию?

Иван: — Нет. Мы последние несколько лет (я — с 2006-го, а Юля — с 2009-го) каждый год два-три раза, а иногда и больше, бывали в Крыму на соревнованиях. Нас всегда принимали там радушно и наши знакомые спортсмены, и все те крымчане, с которыми мы общались. Лично я был уверен, что между обычными людьми ничего не изменится.

Юлия: — Нет, не страшно, хотя родственников в известность не ставила. Не хотела, чтобы лишний раз волновались.

— Как вас там встречали? В смысле украинцев?

Иван: — Абсолютно нормально. Никакого негатива. Даже наоборот — знакомые и незнакомые спортсмены как из Крыма, так и из России подходили и расспрашивали нас о происходящем, чтобы получить информацию, так сказать, из первых рук. Многие высказывали поддержку и пожелания скорейшего завершения конфликта, происходящего у нас.

Очень запомнился спортсмен из России камерунского происхождения Карл Патрик Фокам — он несколько раз за турнир брал микрофон и желал наступления мира в Украине. Призывал спортсменов сохранять веру в Бога в своих сердцах и своим примером показать, что все мы можем общаться и находить общий язык независимо от гражданства и политических взглядов… Казалось бы, спортсмены на соревнованиях стараются максимально абстрагироваться от всего постороннего и сконцентрироваться на выступлении, но никто в здравом уме не сможет полностью выбросить из головы то, что сейчас происходит в нашей стране. Камерунцу, написавшему на своих огромных могучих ручищах слова «УКРАИНА — МИР», аплодировали и украинские спортсмены в футболках с тризубом, и россияне в футболках с Путиным…

Между подходами я подошел к Карлу и поблагодарил его за эти слова и пожелания. Этот эпизод запомнился мне, наверное, даже больше, чем награждения медалями!..

Юлия: — Мы были рады видеть своих старых друзей и знакомых, а они нас. Обычные люди живут там, как и у нас, своей обычной жизнью. Если бы не пропавшая на границе с Крымом мобильная связь и не предвыборная реклама российских партий, то можно было бы сказать, что вообще ничего не изменилось. Ну, и еще цены в рублях в магазинах…

— Много было участников?

Иван: — Этот чемпионат не был рекордным по количеству участников. В первую очередь из-за экономической ситуации в Украине. У нас очень много спортсменов, показывающих серьезные результаты в этом виде спорта. Но очень не многие смогли найти средства на поездку. При наших, всем известных, зарплатах выложить $200 только одних взносов не каждому под силу. Плюс к этому некоторым спортсменам, например многократной рекордсменке и чемпионке мира из Днепродзержинска, руководство вообще запретило ехать на соревнования в Крым. Мол увольняйся, и тогда езжай куда хочешь…

Подобные проблемы и у представительности турниров по хвату — в том числе и мировых первенств, независимо от места проведения. Этот вид спорта абсолютно не коммерческий, не многие спортсмены имеют поддержку от спонсоров. Поэтому на турниры, проходящие в США или Великобритании, приезжают единицы из других стран: на моей памяти в последнее время из наших топовых хватовиков там был только Алексей Тюкалов, а на проходящие у нас — единицы из западных звезд. На прошлом чемпионате мира был Одд Хауген, в этом году в Москве на Кубке Поддубного выступал финн Юкка Харью — и все.

Поэтому в данном случае более показательными будут результаты спортсменов, а не их гражданство и подданство. А результатов удалось добиться достойных!

По аналогии могу привести в пример Кубок Сумской области по грип-спорту имени Ивана Кожедуба в этом году. Спорткомплекс «Динамо» собрал спортсменов всего-то из Сум, Ромен и нескольких участников из Полтавской и Киевской областей. Но благодаря присутствию и поддержке чемпиона и рекордсмена мира, судьи международной категории, киевлянина Игоря Купинского, на турнире было зафиксировано 6 рекордов Украины. 5 из них были признаны одним из родоначальников этого спорта, англичанином Дэвидом Хорном мировыми и внесены им в его таблицу лучших мировых достижений в грип-спорте. Результаты 19 наших спортсменов попали в рейтинг лучших по версии Североамериканской организации грип-спорта, причем 5 тоже в качестве рекордов. Так что география участников не всегда говорит о многом — результаты спортсменов важнее!

Юлия: — Девушек-участниц всегда меньше, чем мужчин. И армлифтинг не исключение. Это не очень хорошо. Гораздо интереснее выступать среди большого количества спортсменок. К тому же в этот раз, из-за того что женщин было мало, в тяге «оси Аполлона» мы выступали в абсолютной категории. Очень тяжело бороться со спортсменками, которые в полтора, а то и в два раза тяжелее тебя. В своей категории до 60 кг у меня было бы второе место, а так — пятое. Я повторила свой лучший результат, а на следующий вес просто не хватило мотивации, так как этот подъем уже ничего не решал… В «Silver Bullet», например, вес и размер спортсменов и спортсменок не так влияет на результат. Там мне было проще держаться до последнего, даже когда я поняла, что уже выиграла у своей самой сильной соперницы. Но будем надеяться, что женщины начнут больше интересоваться этим видом спорта!

— Какая была атмосфера на чемпионате?

Иван: — Дружеская. Как всегда на соревнованиях по хвату, проходящих в Крыму.

Юлия: — Очень теплая! Большинство спортсменов уже не первый раз выступают на турнирах по грип-спорту. Знакомы или даже дружат в обычной жизни. Поэтому поддерживают друг друга, даже выступая в одной категории и являясь конкурентами.

— Конкуренция есть? Нет ли всяких подкалываний, хитростей, уловок?

Иван: — Конкуренция огромная: в каждой дисциплине были спортсмены, имеющие в своем послужном списке результаты высшего мирового уровня. На подобных турнирах в «одну калитку» можно только проиграть, а выиграть — только в борьбе за каждый килограмм! В каждом виде спорта, имеющем определенные правила, а армлифтинг — это, безусловно, хоть и молодой вид спорта, с правилами еще развивающимися, набор хитростей этими же правилами и ограничен. И называются они техническими приемами. Без знаний и практических навыков, без их применения просто невозможно показывать результаты, необходимые для занятия призовых мест. Одной силушкой богатырской, как и дурью молодецкой, далеко не попрешь…

Юлия: — Вид спорта очень молодой. В него постоянно приходят новые люди, среди которых много уникально одаренных природой. Результаты, которые 2-3 года назад казались фантастическими, сейчас выглядят самыми обычными. Не используя разрешенные правилами «хитрости и уловки», на соревнованиях просто невозможно держать уровень. Одаренные люди очень часто, как звезды, вспыхивают и уходят, вкусив сладость побед. Лишь единицы остаются в спорте надолго. А «технари» выступают годами, показывая высокие результаты и занимая призовые места.

— Одним из победителей турнира был знаменитый Сергей Бадюк. Как вам общение с ним?

Иван: — Сергей Николаевич очень позитивный и общительный человек! Без каких бы то ни было следов звездности. Старающийся найти общий язык с любым собеседником.

Юлия: — Бадюк  очень харизматичный человек. С богатым жизненным опытом и мастерски умеющий общаться со зрителем. — Мне кажется, что в театре он бы добился гораздо больших высот, чем в кино. Ведь экран не передает всех тонкостей таланта актера.

— Он до недавнего времени числился замдиректора по безопасности Завода «Фрунзе». Не спрашивал ли у вас о Сумах?

Иван: — Не только спрашивал, но и передавал многим приветы и наилучшие пожелания! Мы записали его видеообращение к спортсменам Сум, и в ближайшее время оно будет опубликовано в одном из спортивных интернет-сообществ нашего города.

С чего все началось

— Как все начиналось? Как пришли в этот вид спорта?

Иван: — Пришли довольно случайно: Вячеслав Горбунов, вице-президент Федерации армлифтинга Украины, с популяризаторскими целями возил с собой ручку для армлифтинга на пауэрлифтерские турниры, участником и одним из организаторов которых он был. И в 2011 году в Харькове на чемпионате Украины мы впервые попробовали себя в этом упражнении. Информация об этом виде спорта у нас в то время была, и мы вроде бы даже готовились к выступлению, хотя по меркам сегодняшних тренировок мы вообще ничего не делали, но выступили тогда впервые. Выступили, опаздывая на турнир, прямо с 30-градусного мороза и без разминки — но при этом ухитрились занять призовые места! А дальше был уже первый чемпионат Украины по армлифтингу, к которому готовились целенаправленно и серьезно.

Юлия: — Я попала совершенно случайно. Как и во все другие виды, которыми мы все занимаемся в «Динамо». Пришла в зал, как и все девочки, улучшить «красоту неземную». Стала заниматься с тренером — им оказался Иван. Какое-то время исправно улучшали фигуру, потом физическая форма и силовые показатели улучшились, да и скучно стало просто так в зале заниматься. А в «Динамо» тренируется много серьезных спортсменов, выступающих на соревнованиях по пауэрлифтингу, армрестлингу и т.д. Иван многих из них тренирует. Постепенно стал более серьезно тренировать и меня. В результате мы участвуем в соревнованиях и по пауэрлифтингу, и по армрестлингу, а теперь вот по армлифтингу… Армлифтинг еще очень молодой вид спорта, всего несколько лет занимаемся все мы.

— Армлифтинг довольно специфичен. Не пробовали себя в других видах?

Иван: — Я начинал заниматься гиревым спортом еще в школе. Были определенные результаты. Потом любительски занимался пауэрлифтингом — выполнил норматив мастера спорта в одной из федераций по жиму лежа, занимал призовые места на всеукраинских и европейских первенствах среди любителей. Но, наравне с армлифтингом, мой любимый вид спорта — армрестлинг. Сейчас я меньше уделяю времени тренировкам под борьбу, меньше, чем необходимо, чтобы занимать призовые места. А в прошлом, когда у меня было больше энтузиазма, я становился вторым на чемпионате Вооруженных сил Украины 2006 года на обеих руках и третьим на Кубке Украины в 2008-м на левой. В армлифтинге — МСМК, трехкратный чемпион мира, семикратный призер чемпионатов мира. Чемпион Украины и экс-рекордсмен Украины.

Юлия: — Есть немного успехов и в других видах. Но все они пришли после «Динамо». На данный момент я — кандидат в мастера спорта по армспорту, призер Кубка Украины по армспорту, кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа, чемпионка Украины и Европы и рекордсменка Украины по жиму штанги лежа среди любителей. В армлифтинге — мастер спорта, чемпионка Украины и мира, семикратная рекордсменка Украины и шестикратная рекордсменка мира по армлифтингу. Такие результаты. Ну и «полведра» медалей.

Проблемы роста

— Многие ли занимаются арм-лифтингом в Сумах?

Иван: — Систематически — только спортсмены в «Динамо». Есть еще несколько человек, в основном парни, может, одна-две девушки в других залах. И есть еще один парень серьезного уровня — Андрей Великодный, занимающийся на дому. Хороший центр сформировался в Ромнах. Благодаря популяризаторской и тренерской работе Евгения Вакулы, команда из Ромен чуть не выиграла прошлогодний чемпионат области по армлифтингу. В этом году на областном первенстве командного зачета не было, а если бы был, то Ромны взяли бы первое место. Если кто хочет заниматься, обращайтесь в спорткомплекс «Динамо» (на Кондратьева).

— В Сумах есть все эти специальные снаряды, с которыми вы выступаете на чемпионатах мира?

Юлия: — В «Динамо» есть ручка Rolling Thunder, с которой проходят соревнования по армлифту, мы ее сами купили пару лет назад. Стоила она тогда около $100. Еще есть самодельные ручки для тренировок… У нас вообще много самодельных снарядов для тренировок, упражнения придумывает сам Иван, ну а потом и «девайс» придумывает — ребята на заводе делают…

Есть эспандеры для упражнения «Silver Bullet» (от S до 4 — это по уровню сложности), приспособления для упражнения HUB (тоже были самоделки, но сейчас на чемпионате нам в качестве призов надавали кучу разных приспособлений для тренировки силы хвата, в том числе и HUB).

Иван: — Действительно, из лицензионного оборудования у нас в Сумах есть только ручки Rolling Thunder — 3-4 штуки. Они стоят от 70 до 100 долларов. И эспандеры Capitan of Crush — их можно купить за 300 грн. Все остальное оборудование еще дороже: гриф «Ось Аполлона» стоит до $600. В Украине он один...

Упражнений, в которых спортсмены борются на соревнованиях по хвату, очень много, соответственно много и разновидностей оборудования. И не все оно стоит так дорого. Но образцы, которые стоят меньше, редко применяются на крупных турнирах — соответственно их нет в Украине вообще...

На самом деле сертифицированное оборудование очень редко является незаменимым. В первую очередь оно нужно только на соревнованиях, чтобы международная общественность признала их результаты, и в первую очередь рекорды. Материалы и качество исполнения аналогов могут значительно влиять на результат, так что это логично. На тренировках же с успехом применяются самодельные аналоги оборудования: зная требования к изделию и его параметры, опытные токари часто не только максимально приближаются по качеству к оригиналам, но иногда и превосходят их. Ну а на соревнования уже приходится собирать с миру по нитке лицензионные ручки и грифы...

— Юлия, ты уже трехкратная чемпионка мира. Какие преференции это тебе дает?

Юлия: — Никаких. Как когда-то говорил Иван, «широкая известность в узких кругах».

Иван: — Никаких преференций. Официально армлифтинга в Украине не существует — соответственно не существует и наших достижений. Как и нас самих. Невольно вспоминаются слова Василия Лебедева-Кумача: «Без бумажки — ты букашка»… Лет 5-6 назад один спортивный чиновник мне вообще вопрос задал: «Зачем ты на все эти соревнования ездишь? Тебе что, заняться в жизни нечем?» Сейчас такого не слышу. Это, наверное, единственная «преференция» — и на том спасибо…

— Кто вы по профессии?

Юлия: — Так уж получилось, что мы оба ветеринары. Я — доцент СНАУ. Но я не слишком афиширую ни свое увлечение спортом, ни тем более достижения. Для меня это хобби. И я не считаю, что это большие достижения.

Иван: — Я магистр ветеринарной медицины. Так уж сложилось, что спорт и тренерская работа мне оказались ближе. Несмотря на то что мы оба ветеринары, до спорта знакомы не были. Кстати, в Глухове есть еще один ветеринар-армлифтер/армрестлер/пауэрлифтер — начальник управления ветеринарной медицины Сергей Кравченко.

— Какие планы на ближайшее будущее? Рекорды, чемпионства и т.д.?

Юлия: — Планы обычные. Тренируемся… Будут соревнования — будем участвовать… Загадывать нечего.

Иван: — Спорт слишком непредсказуем. Особенно когда ты на каждой тренировке поднимаешь вес уровня мастера спорта и выше. Поэтому план-минимум — повысить свой уровень подготовки, а план-максимум будем перед собой ставить и выполнять непосредственно на соревнованиях. По наличию вдохновения, так сказать.

— Много ли уходит времени на тренировки? И денег?

Иван: — Практически все свободное время уходит на спорт или то, что с ним связано. Деньги тоже: чем больше их тратишь на спорт, тем больше получаешь отдачи. Зависимость эта не постоянная, да и с ростом уровня подготовки отдача от увеличения вложений снижается — тут важно не терять способность трезво оценивать плюсы и минусы трат. Но пока что стараюсь на спорте не экономить…

Юлия: — Много. Времени много. «Вместо кучи полезных дел» — типа написания докторской диссертации, которую все никак не закончу… (Закончу обязательно!) Денег? Да нет… Обычно.

— Есть ли чемпионская диета?

Иван: — Никакой диеты. Больше белка и меньше жира. Углеводы — соразмерно тратам на тренировках. Отсюда и выбор продуктов — на борще и котлетах нужное количество и качество (что еще важнее) белка не наберешь…

Юлия: — Согласна с Иваном — больше белков, меньше жиров и углеводов... Так в идеале, а я, как и все барышни, ем и тортики, и шоколадки. А потом не ем. Иногда совсем ничего. Вот такая диета… А в целом, да — больше белков: творог, яйца, куриная грудка… Овощи, фрукты…

Фото
  • Только держать! Юлия Дворская является рекордсменкой мира в дисциплине «Rolling Thunder».
  • Тяжело в бою! Иван Пупченко выиграл категорию «Silver Bullet».
  • Евгений Дворский, сын Юлии, в свои 12 лет занимает 3-е место в рейтинге Североамериканской организации грип-спорта в упражнении «становая тяга с грифом "Ось Аполлона"» и 4-е место в упражнении «двуручный щипковый хват» в весовой категории до 59 кг среди взрослых мужчин.
К сведению

Семь медалей на двоих

Турнир проходил 6-7 сентября в Коктебеле (Крым). Это был 4-й чемпионат мира и третий, в котором участвовали и побеждали сумские силовики.

Среди нескольких десятков участников было всего двое сумчан, но они взяли 7 медалей из 9 возможных — три «золота», два «серебра» и две «бронзы».

В первый день соревнований сумские спортсмены в номинации «Silver Bullet» оформили «золотой» дубль. Юлия Дворская первенствовала в соревнованиях среди прекрасной половины человечества. Золотой результат Юлии — 1 мин. 24,53 сек. (Silver Bullet СоС № S). Иван Пупченко 40 секунд удерживал Silver Bullet СоС №3.

Кроме того, они стали третьими в тяге «Rolling Thunder»: Юлия в весовой категории до 60 кг показала результат 45,5 кг, а Иван в весе до 110 кг — 103 кг. Также в номинации «HUB» он стал вторым в весе свыше 90 кг, показав результат 27,5 кг.

Во второй день Иван взял еще две медали: «золото» в номинации «Подъем и удержание двух дисков по 50 кг» — 26,19 сек и «серебро» в номинации «Apollon’s Axle deadlift» — 167,5 кг.

Справка

Армлифтинг (от англ. armlifting — подъем рукой) — силовой вид спорта, соревнования на силу хвата.

В армлифтинге вес необходимо поднять за круглую вращающуюся ручку диаметром 60 мм — тренажер, разработанный компанией «IronMind» в 1993 году и официально зарегистрированный ею под торговой маркой «Rolling Thunder» (англ. — раскаты грома; в буквальном переводе — «катящийся гром»). Упражнение происходит от становой тяги одной рукой, занимающей видное место в истории силового спорта; но армлифтинг сложнее: он комбинирует базовое упражнение на тягу с неудобной формой ручки, которую очень трудно удержать в ладони. Конструкция ручки такова, что при подъеме веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье (она изначально и предназначена в качестве тренажера для соответствующих групп мышц). Ручка «Rolling Thunder» фирмы «IronMind» является одним из мировых стандартов устройств и приспособлений для проведения соревнований в силе хвата.

Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как это зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти. Соревнования по армлифтингу часто проводятся в качестве развлечения на массовых мероприятиях или как дополнительные — в турнирах по другим силовым дисциплинам (пауэрлифтинг, стронгмен и др.).

Грип-спорт — более общий, более ранний и больше известный в мире термин, объединяющий все разновидности упражнений на силу хвата. Тогда как термин «армлифтинг», пришедший в мировой спортивный лексикон из нашего славянского спортивного сообщества, первоначально означал только тягу с ручкой «Rolling Thunder» и лишь в последнее время вбирает в себя другие упражнения.

view counter
view counter
view counter
Новости партнеров
view counter
view counter
«Во всем виноват енот» Робин Суикорд (США, 2017)
«Во всем виноват енот» Робин Суикорд (США, 2017)
Кино Планета Кино
CINETECH+, 2D - 13:00 18:00
«Овердрайв» Антонио Негрет (Франция, США, 2017)
«Овердрайв» Антонио Негрет (Франция, США, 2017)
Кино Планета Кино
CINETECH+, 2D - 11:45 15:20 16:00 19:00 20:50 22:40
«Заячья школа» Уте фон Мюнхов-Поль (Германия, 2017)
«Заячья школа» Уте фон Мюнхов-Поль (Германия, 2017)
Кино Планета Кино
CINETECH+, 2D - 10:30 12:05
"Планета обезьян: Война" Мэтт Ривз (США, 2017)
"Планета обезьян: Война" Мэтт Ривз (США, 2017)
Кино Дружба
10-15 - 40 грн. 15-05 - 40 грн. 21-30 - 50 грн.
12
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
В Сумах прошел чемпионат Украины по художественной гимнастике
7
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
"Барса" (Сумы) - "Арсенал-Киев" (Киев) - 1:0
22
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
МСК «Сумчанка» - ХК «Колос» Борисполь, 6:0
9
Зомби в Сумах
Зомби в Сумах
Зомби в Сумах
Зомби в Сумах
Зомби в Сумах
Зомби в Сумах
4
ПФК «Сумы» - ФК «Титан» 0:0
ПФК «Сумы» - ФК «Титан» 0:0
ПФК «Сумы» - ФК «Титан» 0:0
ПФК «Сумы» - ФК «Титан» 0:0
ПФК «Сумы» - ФК «Титан» 0:0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.