Сотрудники Университета Хиросимы проанализировали данные почти 13 000 человек. Исследователи установили, что добровольцы, которые неоднократно просыпались ночью, на 99% чаще...
К появлению галитоза может приводить не только недостаточная гигиена полости рта. Врачи рассказали также о других факторах – провокаторах неприятного...
Любая регулярная физическая активность, независимо от ее интенсивности, способствует продлению жизни людей среднего и старшего возраста, констатируют ученые....
По словам ученых из Техасского университета A&M, нужно подавать овощи с тем, что дети не очень любят. Так, если на...
И дело в особенностях их мозга. К такому выводу пришли специалисты из университетов Абердина, Кембриджа и Мичигана, проведя исследование на...
Вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждения мышц, чтобы быстрее восстановить силы после сложной тренировки. Британские физиологи из London South Bank...
Если вы хотите высыпаться и у вас есть домашнее животное, смело пускайте его в спальню. С таким советом выступили сотрудники...
Международные эксперты делают тревожные прогнозы. Так, если сохранятся текущие тенденции, то к 2045 году ожирение будет почти у четверти населения...
Натуральные кисломолочные продукты помогают укрепить иммунитет и противостоять простуде, а при уже появившейся болезни – смягчают симптомы....
Молочные продукты в рационе взрослого человека помогают сохранять эластичность артерий, считает группа австралийских и американских исследователей....
С древних времен мед использовался для лечения ряда заболеваний. Исследователи из Университета Манчестера впервые обнаружили, что лекарственный мед обладает мощнейшей...
Синдром хронической усталости – распространенная проблема, от него страдает 2,6% всего населения....
Учёные из Университета Ньюкасла поделились с общественностью списком продуктов, которые вредны для употребления в качестве первого приёма пищи - завтрака....
Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил...
Прием пищевых добавок с рыбьим жиром уменьшает риск смертельного инфаркта на 8%. Входящие в состав продукта жирные кислоты Омега-3 снижали...
Они регулируют уровни антиоксиданта глутатиона в организме. Этот антиоксидант борется с множеством метаболических нарушений. В тонком кишечнике обитают более 1000...
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели два исследования и обнаружили, что менопаузы и сопровождающие их обычно бессонницы ускоряют процесс...
Если вы находитесь в состоянии стресса и испытываете проблемы со сном, включите в рацион репчатый лук и артишоки, советуют эксперты....
Семечки подсолнечника, по мнению американских ученых, тормозят процесс старения. И работают они даже при потреблении в небольших количествах, отмечает "ZIV"....
Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких...