Большинство физических упражнений выполняется из положения «стоя», а это значит, что мы хотя бы косвенно задействуем мышцы спины. Но если...
Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.