Спорт и локдаун
спорт
Как вы тренируетесь когда есть ограничения в стране и нельзя посещать тренажерный зал? Занимаетесь дома, ходите на стадион или ждете окончания локдауна?
Форум
Статистика
Всего тем на форумах 180597
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65071
Последний зарегистрированный пользователь beredis
Короленко
Я чисто для себя ходила в тренажерку и для меня нет проблем делать каике-то упражнения дома -это же не сложно пару раз в неделю позаниматься по пол часа.
Аким
Есть тренировки по скайпу, есть тренировки по видео. Можно и самому каждый день делать упражнения -сколько того локдауна) Кто хочет тот занимается.
Линнекс
Согласен полностью. Если нужно заниматься, есл есть желание то в интернете кучу всего можно найти по разным тренировкам. Вот, к примеру, материал про то, как правильно делать подъем гантелей перед собой https://musclefit.info/podem-ganteley-pered-soboy/ Я вообще не посещаю зал, а вот по таким материалом тренирую свое тело.
Pasha9
Я в спортзал не хожу тренируюсь дома. Главное чтобы было желание. В ютубе есть много видеороликов по которым можно тренеруватися.
Есть у меня еще шведская стенка FitLogic FL01 https://rozetka.com.ua/fitlogic_fl01/p195605