здравствуйте а кто спортом занимается в спортзал ходите или дома выполняете какие-то упражнения?
Всего тем на форумах 179841
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65041
Последний зарегистрированный пользователь beredis
Liana75y
Я дома в основном занимаюсь, купила тут https://cybrexsport.com.ua/ себе кардиотренажер, и другой не крупный инвентарь и треню дома под музычку
Helen13
Сейчас чтобы заниматься дома есть куча разных видео, приложений. Сложнее найти хорошее оборудование, мы искали недавно канат из натурального волокна https://cargoset.com.ua/kanaty-shnury-iz-organicheskih-i-sinteticheskih-volokon/, нашли на этом сайте.
Маргарита58
Можно и без оборудывания. Купите фитнес резинки и гантели разной весовой категории и занмайтесть спокойно. Я так делаю и совершенно в хорошей форме.
Nastyago
Я люблю на улице заниматься, в парке или возле моря, озера.
А сейчас приходится заниматься дома и это ужасно!((
Не могу доджатсья конца карантина!
Neli
Занимаюсь бегом и силовыми упражнениями дома, в таком режиме уже около 7 месяцев. Изначально дома занималась просто по приложению, потом докупила гантели и сейчас сама уже прописываю себе упражнения и силу нагрузки. С карантином пришлось убрать бег((( сейчас задумываюсь над покупкой беговой дорожки
Manicopuska
Я хожу в зал, потому что дома нельзя заниматься так же эффективно, не верьте тем кто говорит, что и так можно. Нет, так точно не получится, именно в зале можно подобрать формат тренировки, большое колличество тренажеров и внимание тренера) Это намного повышает эффективность.. Если хотите добится еще более сильного эффекта, то я рекомендую сывороточный протеин купить https://www.atletmarket.com.ua/products/proteiny/syvorotochnyy-protein.html , потому что он на самом деле помогает лучше всего если хотите быстро набрать мышечную массу, увеличить интенсивность и эффективность любой тренировки, то такой протеин просто незаменим. Рекомендую обязательно к ознакомлению.
Lopaloony
Я сам уже очень давно спортом не занимаюсь, хотя и не сказать, что вообще им не увлекаюсь. Дело в том, что я регулярно делаю ставки на спорт через мобильную версию букмекерской конторы 1xbet https://1xrates.com/ru/mobile-app.html и тем самым неплохо зарабатываю, может и Вам стоит испытать удачу?
Mihail
На карантине стал заплывать жиром. Уже плюс три килограмма. Переживаю. Решил бегать по утрам. Вот хочу приобрести наушники. Какие лучше купить для занятий спортом?
Tulo
Лучше всего, конечно, для бега и вообще для занятя спортом подходят беспроводные наушники. Есть такие наушники https://rozetka.com.ua/headphones/c80027/ вкладыши. Они очень удобны для ушей. И не выпадают даже при быстром беге или занятиях йогой.
Я в них езжу на велосипеде. Мои дистанции в среднем составляют 60 километров. С музыкой в наушниках это всегда делать комфортнее.
Еще один плюс это то, что они быстро заряжаются.
Dimaro
Тоже скучаю за спортом. Я занимался плаванием в бассейне. Теперь он мне только снится.
deacon
кто занимается спортом?
Michael2015
кто активно интересуется спортом, думаю вам будет интересно
не пробовали ставить на спорт?
так как сейчас все спортзалы закрыты, можно попоробовать
а если регаться переходя отсюда, то получите отличный бонус и помимо этого тут обзор БК https://onlinesport.ru/bookmakers/bk-1xbet/
Anuta
Я имею лишний вес и долго искала, где можно заниматься с удовольствием, а не изнурять себя тяжелыми нагрузками. Нашла такое оригинальное направление, как воздушная гимнастика на полотнах https://sport-prestige.com.ua/ru/#vozdru
Хожу с радостью, мне очень нравится чувствовать себя легкой. гибкой!))
Romanov
Предпочитаю заниматься дома, тем более, что в виду пандемии коронавируса, это наиболее оптимальный вариант. Взял себе вот тут https://zhelezzo.ua/ganteli/ganteli-interatletika/ пару разборных гантелей InterAtletika по 25 кг и по полчаса в день качаюсь. Так что, тут как говорится, было бы желание, а заниматься можно где угодно.
qwert67
Вы знаете ,что такое EMS тренировка? Еще не в курсе ?Рекомендую http://iq-fitness.com.ua ,Емс тренировки центр Киева .Обычная EMS тренировка длится 15-20 минут ,но эффекта от такой тренировки больче,чем от обычной 1,5 часа.Убедитесь сами!
Karlito
Если решите все таки заниматься профессионально, то в обязательном порядке подумайте про приобретение часов спортивных, потому как без них очень сложно. Можно конечно и фитнес трекер, но вот эти спортивные более удобные, особенно при контроле времени. Плюс компания специализированная, а именно поэтому такие гарантии и оригиналы, сэкономите очень прилично, в частности по акции.