Я довольно большое время провожу в спортивном зале, постоянно пытаюсь держать себя в форме. Мое любимое упражнение - это приседание со штангой. Из-за больших нагрузок идет воздействие на суставы и связки, поэтому я принимаю витамины. Если вам также нужно поддержать себя в форме, тогда вам нужно купить добавки для связок , и будет все в порядке. Я покупаю в https://pitaha.com/pitanie/dlya-sustavov-i-svyazok/ потому как цены доступные и быстрая доставка. Вообщем рекомендую.