Узнаем, как в 50 выглядеть на 35

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ:
Наверняка вам знакомо выражение «Человек есть то, что он ест». Все, что мы едим, усваивается организмом и становится частью клеток и тканей. Правильное питание позволяет обойтись без докторов и прожить долгую активную жизнь.
Медики пришли к выводу, что для крепкого здоровья необходимо ограничить общую калорийность потребляемой пищи и увеличить количество потребляемых вместе с ней витаминов, минералов, антиоксидантов.
От правильного питания зависит наша красота: вес, волосы, ногти, кожа.

http://www.hudeysam.ru/index.php/4to-delat-4tobi-vigleadet-horosho/13-kak-v-50-na-30.html