Да, это спорный вопрос, можно ли бегать зимой на улице и как это влияет на здоровье. Думаю, что вам будет полезно почитать это https://race.expert/kak-pravilno-begat-zimoy/ здесь все четко и понятно описано. Таким образом, вы сможете узнать о том, как правильно бегать зимой на улице. Успехов!