Похудеть
Похудеть
Вот очень сильно я хочу похудеть, прям какпец как. Кто подскажет мне как можно похудеть, но времени на тренажерный зал у меня вообще нету, нужен какой-то "лайфхак". Заранее спасибо!
Форум
Статистика
Всего тем на форумах 179905
Все сообщения 272373
Всего зарегистрированных пользователей 65044
Последний зарегистрированный пользователь beredis
Haraton
Есть очень крутой лайфхак лично от меня) Воспользуйся специальными таблетками дял похудения, вот они помогут тебе похудеть не тратя время на тренажерный зал. Вот тут https://www.reduslim.com.ua/ есть хорошие аблетки, обрати внимание
SashaBel
зерна льна
spinelli
Потребляйте меньше калорий чем тратите и тогда будете худеть . Все достаточно просто на самом деле
Milena
Люди смотрю все больше и больше начинают смотреть в сторону всевозможных диет и здорового питания, и на этой почве зачастую скатываются к расстройству пищевого поведения https://e-w-e.ru/plohaya-devochka-miya-kak-ne-skatitsya-s-dietyi-v-rpp/ . Не доводите себя до такого состояния, все хорошо в меру
МаринаОтрокова
пп и дома каждый день по 20 мин занятий
Каталония
Хотя бы 20 мин занятий - это совсем несложно.
Все понимаю, не у каждого найдется час времени на тренировку в зале плюс дорогу туда-обратно, но набор фитнес резинок U-Powex https://rozetka.com.ua/44020376/p44020376/ в состоянии купить каждый, а там уж хоть на работе занимайтся, если уж так сильно задерживают
Ну и питание - нужно кушать дробно и четко придерживаться кбжу.
Georgyi
Не верю ни в какие лайфхаки и таблетки. Только труд!
Мигель
если не удается скинуть, надо к врачу
Karina900
У меня подруга делала лазерную липосакцию вот в этой клинике - https://www.leomed.com.ua/articles/chto-takoe-lazernaya-liposakciya. Результратом очень довольна. Избавилась от лишнего веса без всяких диет и ограничении. У нее правда основная масса жира была только на бедрах и животе. И максимально выраженный эффект стал заметен месяца через полтора-два после процедуры.