Да,но я как говорится,под новый год с друзьями иду в баню 

Не то слово полезна,особенно пары от неё из трав..ммм... Хожу с девочками на девичники  в http://sauna.ru ,кожа как у младенца

Конечно полезна, только в баню нужно ходить без алкоголя, а то весь положительный эфект на смарку.

Сама просто обажаю сауну с банькой. Стараемся хотя бы раз в месяц там бывать. А это муж загорелся  - хочет построить  баню возле дома. Не знаю на сколько это реально? Но поддерживаю его в этом начинании)

 

Сама просто обажаю сауну с банькой. Стараемся хотя бы раз в месяц там бывать. А это муж загорелся - хочет построить баню возле дома. Не знаю на сколько это реально? Но поддерживаю его в этом начинании)

Ну а почему нереально? Сейчас очень многие строят у себя на участке сауны - поверьте париться в своей сауне в разы приятней, чем в общественной. Мы тоже осенью наконец-то закончили строительство своей сауны. Муж подошел к вопросу основательно - строили из сруба. Печь взяли дровяную https://www.teplodar.in.ua/pechi-dlya-bani-i-sauny/ Теплодар Русь на 12 л - супруг электрическую однозначно не захотел: сказал, что по деньгам выйдет накладно, да и самое главное эффект не тот. Так что теперь по выходным мы расслабляемся в своей сауне)

Ну не знаю как для кожи, нудля сосудов точно полезна

Я думаю в меру все полезно, да и если пару раз в месяц ходить, те же сосуды действительно лучше себя ощущают, по крайней мере я на себе это прочувствовал. Я регулярно хожу или в баню, или в сауну. Очень нравится, да и заодно с друзьями видимся. Кстати, вот тут https://bani.ua/ очень удобно бронировать время. Может будет актуально)

конечно полезна, особенно если после сделать различные пиллинги и маски