Без диет наверно можно но под наблюдение врача..

Обычно самому лучше спортом заниматься чтобы похудеть,да и то без консультаций врачей лучше не морить себя голодом,мы часто посещаем клинику под названием http://dr-clinic.ru доктор рядом,там сдаем анализы и проходим осмотры,за три года обслуживания в ней,не то что нареканий на клинику а мыслей таких даже нету,очень приятная и эффективная клиника.

Ну этож не всегда плохи, и вас же не заставляют брать китайские препараты, я к примеру постоянно беру витамины для памяти из Японии, они чуть дороже, но качество выше, а самое главное что эффект реально чувствуется. Вот в этих витаминах много полезных компонентов.

Ох, я бы не ловеряла этим таблеткам. Они конечно мгут быть эффективны, но это ведь химия - вы попросту травите свой организм . Уже ж давным-давно известно, чт самый лучший способ похудеть - это правильное питание и спорт. И сразу будет результат и самое главное без вреда!