Лучше посоветуйтесь с тренером, он вам подскажет какое лучше

Однозначно, без совета тренера не стоит ничего употреблять. А еще лучше проконсультироваться со спортивным врачом, будет безопаснее. Не нужно шутить со здоровьем

лучше всего это настоящая здоровая еда. Вместо протеина можно купить себе курицу, приготовить ее и будете иметь тот же белок только дешевле и вкуснее.

Мне нравиться Биотек

я покупаю украинский протеин PowerPro. Он не дорогой, ну и качество хорошее. Делают где-то в Днепропетровске.

 

я покупаю украинский протеин PowerPro

тоже слышал о нем, хочу вот попробовать.

лучше всего спросить у тренера, он должен знать что подойдет для вашей комплекции

Незнаю вообще зачем оно нужно. На печань хуже же влеяет чем алкоголь  Я вот уже не первый год хожу в Voin CrossFit и там всегда теренера от такого отговаривают, так как нечего хорошего в нем нет. 

Мне нравиться Биотеч производитьль США делают отличние вещи

 

я покупаю украинский протеин PowerPro. Он не дорогой, ну и качество хорошее

Полностью с вами согласен, качество этого протеина проверено уже годами. Сам покупаю только такой. А для новичков хочу предложить почитать полезную инфу о том как правильно принимать протеин    так как это тоже не мало важно, ведь при не правильном приеме не возможно добиться реальных результатов.

Полностью с вами согласна, без этого не как)))

я не советую вообще покупать спортивные добавки и их использовать! послушайте меня, это очень вредно для здоровья вашего.

это хорошое питание спортивное     http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-BCAA-1000-Caps-Mega-Size-1000-mg-400-Capsules/27533

Из моего личного опыта, лучше только протеин кушать и витаминки, и то, в умеренных количествах. На сайте магазиллы с мужем давно уже затариваемся, он прот только так и покупает. Один месяц дешевле в одном магазе, следующий - в другом. Определенного поставщика нет, большая конкуренция, а нам на руку это.

никакое, не употребляйте этого

 

я не советую вообще покупать спортивные добавки и их использовать! послушайте меня, это очень вредно для здоровья вашего.

Полностью согласен...

И вообще профессианальный спорт вреден для организма...

Если так, для себя физкультуркой заниматься это одно дело,  а профспортом, тем более еще если и имию кушать...

Я вон допустим йогой занимаюсь... Дома, по программе авроры потихоньку упражняюсь, и всем хорошо.

И мне и организму и вообще)))

не советую вообще.

Могу порекомендовать хороший магазин спортивного питания, где я покупаю протеин для себя https://belok.ua/protein/ Нормальные цены и хорошее качество товара.

Да всё оно не плохое, смотря какую цель преследуете. Единственный плохой и не нужный спортпит - гейнер, да и то. если ты дрыщ и тебе нужно поднять каллораж, а готовить лень. То и гейнер неплох)

 

лучше всего это настоящая здоровая еда. Вместо протеина можно купить себе курицу, приготовить ее и будете иметь тот же белок только дешевле и вкуснее.

Очень удобно! Перед сном лупанул 200 грамм курочки, с утра только глаза протёр ещё 200 грамм курочки чтобы катаболизм убить, удобно, вкусно и не надоест. Не то что мутить отвратительные протеиновые коктейли, с разными вкусами

Нормальная еда, дисциплина, подсчет каллорий и еще раз дисциплина. Не нужно особо заморачиваться спортпитом. Не с воздуха такое мнение сформировала. Сосед, с которым мы вместе раслы на одной улице пришел с армии как скала, а уше таким себе подтянутым середнячком. Говорит только армейская еда, дисциплина и повезло, что преподавали там им физкультуру нормально. В итоге набрал 10 кило и при том не жира.

Для того, чтобы сбрость вес мало сидеть на диете, надо еще заниматься спортом. Я вот перед летним сезоном хожу в тренажерку - там прокачиваю мышцы. Плюс пью протеины BIOTECH которые помогают моим мускулам приобрести долгожданные обьемы. Купил эти протеины по выгодной цене на сайте  http://price.ua/biotech/catv13038c5650.html

А есть магазины  где  можно получить консультацию  по  питанию?

Конечно есть!!!  Мало того не  только консультацию дадут ,  но и  помогут  подобрать  питание  индивидуально под  ваш оргпнизм  и  нагрузки. Кроме  этого , у них имеется  спортивная  экипировка и  одежда. Магазин можно посмотреть по  ссылке http://sport-info.com.ua/

есть конечно множество магазинов

я брал себе тут креатин https://bcaa.ua/

вам в тренаже скажут какое крутое

Тоже думаю какое лучше)

Performance whey неплохой, но есть варианты и получше. Я бы рекомендовал принимать iso whey zero от биотек, он очень недорогой, качественный и содержит минимум жиров и углеводов.