10 березня очікується високий рівень сонячної активності – K-індекс 5. Це означає, що можливі магнітні бурі, які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей, пише "Ми-Україна". 

11 та 12 березня рівень геомагнітної активності дещо знизиться – K-індекс 4.

13 березня активність ще більше зменшиться – K-індекс 3. Магнітні бурі не очікуються, і вплив на організм буде мінімальним.

14 та 15 березня сонячна активність знову зросте до K-індексу 4.

16 березня рівень геомагнітної активності залишатиметься низьким – K-індекс 3.

Фахівці постійно стежать за змінами сонячної активності, тому прогноз може змінюватись.

Як вберегтися від впливу магнітних бур

Пийте більше води та скоротіть споживання кави, алкоголю та жирної їжі.

Уникайте стресових ситуацій та перевтоми.

Намагайтеся спати не менше 7-8 годин.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі та займайтеся легкими фізичними вправами.

Не забудьте підписатись на наш телеграм-канал. Там ще більше оперативної інформації!