К сожалению, на отдыхе мы не застрахованы от недомоганий, а раздобыть элементарные лекарства в курортном поселке, деревне или турпоходе бывает весьма проблематично. Вообще, количество лекарств в дорожной аптечке должно быть прямо пропорционально удаленности места отдыха от цивилизации. Иметь свою аптечку полезно и тем, кто отправляется за границу. В незнакомой стране привычные лекарства часто имеют другие названия или отсутствуют вовсе.

О том, какие лекарства надо взять с собой в дорогу, рассказывает провизор сумской аптеки "Анна" Галина Ясенок

От простуды

Переохладились во время купания, переели мороженого, перепили холодных напитков. И в результате заработали насморк, боль в горле и кашель. От таких неприятностей в аптечке должны быть:

- капли (мазь или крем) в нос: например назол, пинасол;

- несколько пакетиков фервекса, фармацитрона и т.п;

- таблетки или леденцы от боли в горле (декатилен, фарингосепт, стрепсилс);

- сироп, капли, таблетки или драже от кашля (кодтерпин, бромгексин).

Хороши лекарства, незанимающие много места. Например, сухая микстура в пакетиках АЦЦ.

От ран и ожогов

На всякий пожарный случай обязательно надо взять традиционные средства для обработки ран — перекись водорода, зеленку или йод. Для заживления ран и ожогов подойдут мази типа "Спасатель". Для перевязки — бинты. Могут пригодиться стерильные салфетки и лейкопластырь (катушечный и бактерицидный). Не забудьте пакетик ваты. Удобная вещь — ушные палочки, их можно использовать для обработки ран антисептиками.

От желудочных расстройств

Смена кухни чревата желудочно-кишечными расстройствами, поэтому положите в аптечку пакетики смекты или таблетки активированного угля. При сильном поносе поможет нифуроксазид и имодиум, а регидрон в пакетиках спасет организм от обезвоживания и пополнит вымывающиеся соли.

При изжоге и для понижения кислотности желудочного сока подойдут удобные в дороге суспензии в пакетиках (фосфалюгель, маалокс или гастрогель). С тяжестью в желудке после обильного застолья помогут справиться ферменты (фестал, энзистал или мезим).

Если во время путешествия вы собираетесь отправиться на морскую прогулку или вас укачивает в машине, автобусе или самолете, возьмите с собой таблетки от укачивания – авиа-море.

От сердца и почек

Если прихватит сердце, и тем, у кого нет сердечно-сосудистых заболеваний, лучше всего иметь при себе экстракт валерианы в таблетках. Для успокоения и снятия легких болей в сердце и учащенного сердцебиения подойдет корвалтаб (ковалол в таблетках). Если сердце заболит довольно сильно, положить под язык валидол. Ну а те, кто знает о сердечной боли не понаслышке, не забудут нитроглицерин.

Средствам от боли нужно уделить особое внимание. От большого количества впечатлений может разболеться голова — в этом случае спасут нурофен, парацитомол, аспирин, но-шпа, спазмалгон. Последние два препарата эффективны также при спазмах, почечных и печоночных коликах, менструальных болях. Темпалгин или баралгин поможет при неожиданной зубной боли.

Для подстраховки

Даже если у вас нет аллергии, все равно прихватите с собой антиаллергены, например супрастин, алергон — это поможет избежать неприятных ощущений, если вдруг обнаружится, что на что-то очень экзотическое аллергия у вас все-таки есть. Стоит взять и средство для профилактики грибка.

Конечно, состав мобильной аптечки может меняться в зависимости от вашего состояния здоровья и места, куда вы отправляетесь. Не забудьте свои специфические лекарства, которые вы принимаете при хронических недугах, т.к. иногда на отдыхе "ни с того ни с сего" болезни обостряются.

Не берите с собой сильнодействующие препараты, антибиотики, сильное снотворное, а также препараты, которыми до этого никогда не пользовались. Лекарственная аллергия - один из самых опасных типов аллергических реакций. Не увлекайтесь самолечением. Если недомогание не проходит, обратитесь к врачу.

Важно, чтобы все лекарства были в заводской упаковке — россыпь непонятных таблеток и порошков может вызвать ненужные вопросы у таможенников, да и сами запутаетесь, что от чего.