Жінці треба більше цього мікроелемента, адже це пов’язано з його активною участю в народженні дітей. На https://apteka911.ua/drugs/magne-v6-d1701 кожен зможе знайти аптеку, де вибрати лікарські препарати. МІС Аптека 9-1-1 дозволяє дізнатися повну інформацію про конкретні ліки: від показань до наявності в найближчій аптеці.

Симптоми нестачі магнію

Симптоми дефіциту у жінок більш яскраво виражені, ніж у чоловіків. Насамперед це:

• • нервовість;

• • розлади сну;

• • тривожність;

• • дратівливість;

• • часте серцебиття;

• • судоми м’язів ніг;

• • запаморочення;

• • нестача повітря тощо.

В деякі періоди стан ще більше загострюється, а симптоми більш виражені. Наприклад, під час статевого дозрівання, при вагітності, в клімактеричний період.

До втрат магнію призводить вживання оральних контрацептивів. Вже через кілька місяців після початку приймання таких засобів половина жінок відчуває симптоми дефіциту. ПМС при нестачі макроелемента проходить гостріше. Крім того, зростає потяг до солодкого (зокрема, шоколаду). Захоплення солодощами частіше за все призводить до стрімкого набору ваги.

Значення магнію для вагітних

Особливо необхідно стежити за рівнем мікро- і макроелементів під час вагітності. Адже потреби у корисних речовинах суттєво зростають. Ні в якому випадку не можна, щоб організм відчув нестачу магнію.     

Достатня кількість речовини в організми жінки сприяє зменшенню кількості стресів, що дуже важливо для виношування дитини. Магній – важливий елемент нервової системи ненародженого малюка. Він бере безпосередню участь у формуванні білків.

Поповнити запаси лише за допомогою харчових продуктів майже неможливо. Для цього в щоденному раціоні повинні бути морепродукти, квасоля. Під час вагітності потреби організму в магнії додатково зростають. Оптимальне рішення – використання фармацевтичних препаратів. Всього в одній таблетці міститься денна норма макроелемента. Поєднання з вітамінами сприяє швидкому засвоєнню. 

®