Тренра меняются часто, так что выбирать нужно будет вам исходя от подхода к вам и нагрузки. 

А я хочу заняться каким-то интересным видом спорта, что посоветуете?

А я тоже решила заняться спортом и пошла на бокс, можете перейти на сайт https://www.mboxing.com.ua/ и почитать о той школе, в которой я занимаюсь, может и вам будет удобно туда ходить, у них очень классно!

Я после родов набрала 25 кг, хотела все быстренько скинуть, поэтому как только врач разрешил заниматься спортом, пошла в этот тренажерный зал https://formula.od.ua/gym/ Тренера там все хорошие и опытные, я занимаюсь с Александрой Долганиной, хожу к ней на индивидуальные занятия. Она помогла мне составить программу по питанию и тренировкам. За месяц под ее наблюдением, я уже скинула 10 кг.