значит что то вы делаете не так! 
попробуйте сменить питание

может вы не те тренировки выбрали? попробуйте сменить направление. если тренируетесь на пилатесе - ступайте на интенсивный фитнес. если занимаетесь в зале - поговорите с тренером о том, какого результата хотите достичь, пусть гоняет вас)

еще можете попробовать black latte https://www.blacklatte.com.ua/

кофе с углем, вроде и наслаждаетесь традиционными утренними ритуалами, и в то же время худеете)