Я практически никогда не болею, даже не помню когда такое последний раз было. Раньше много читал о профилактиках заболеваний, просто вбивал в поисковике "медицинский портал украина" . Одна из моих любимых находок - вирус стоп http://virusstop.com.ua/ , именно там нашел полезные статьи о гриппе

Стараюсь в преоид эпидемий не посещать общественные места

Стараюсь не заниматься самолечением, это же очень опасно в период эпидемий гриппа и ОРВИ. Если чувствую недомогание иду к своему терапевту в клинику "Медична Допомога" https://md-clinica.com.ua/ и лечусь теми средствами которые мне выписал врач. И в результате все вирусные заболевания у меня проходят без осложнений, так как я еще и постельный режим соблюдаю и стараюсь не выходить на улицу когда плохо себя чувствую.

лимон и мед лучше всего