Одна из самых серьезных ошибок человека - суждение о других, опираясь на свой опыт. Разумеется, некоторые поведенческие шаблоны могут быть общими для многих людей. Но даже в этом случае нет никакой гарантии, что ваше мнение о человеке совпадет с реальностью. Именно подобная поспешность в суждении о других людях может стать серьезным препятствием во взаимодействии с ними, что в итоге ведет к неверным выводам и может негативно повлиять на вашу судьбу в целом. Есть ли выход из данной ситуации? Есть - это отказ от любой оценки, от личного мнения относительно человека или события вообще. Сделать на практике это не просто, ведь придется отказаться и от своего прошлого опыта, который вносит искажение в восприятие текущего момента жизни, формируя устойчивое убеждение: "только так и никак иначе, ибо так показал мой жизненный опыт". Такое убеждение не позволяет даже предположить наличие иной точки зрения, иного опыта, заставляя ум сомневаться и видеть только свое убеждение единственно верным. Со временем это приводит к устойчивой программе в восприятии, которой подчиняются мысли, чувства. Разорвать этот порочный круг можно только путем развития осознанности, концентрации на том, что происходит в данный миг жизни. Не сразу, но постепенно ваше восприятие перестанет опираться на какой либо опыт вообще. Именно в этом состоит внутренняя свобода и способность полноценно наслаждаться жизнью.

http://yogamaster.inf.ua