Врач-физиотерапевт, специалист городского управления здравоохранения по нетрадиционной медицине Людмила Стеценко сама купается на Крещение в ледяной воде и другим советует.

— Купаться в мороз — это же опасно, можно простудиться?

— Я не знаю ни одного случая, чтобы человек болел после купания в крещенской воде, — говорит Людмила Александровна. — Вода — это не Н2О, это живая сущность, данная свыше. Человек на 90% состоит из воды.

Заходишь в воду — сначала все сосуды сжимаются. Окунаешься, выходишь, полотенцем обернулся — и такое тепло идет по телу, ощущаешь такую легкость, что летать хочется!

— Это можно объяснить физиологически?

— Когда человек переносит стресс, выделяется адреналин, кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровообращение — отсюда ощущение тепла. Все это целительно действует на организм, поэтому после такого купания проходят болезни.

— А кому нельзя купаться в проруби?

— Если человек не готов, не верит, сомневается — лучше не купаться.