Не давите на психику

Сумские психотерапевты призывают СМИ не драматизировать ситуацию, дабы не провоцировать неврозы у граждан

Знатоки человеческих душ считают, что наш народ за последние 20 лет успел адаптироваться к кризисным ситуациям и в данный момент переживает не что-то необычное и архидраматическое, а очередное постепенное ухудшение экономического состояния.

— Ситуация в стране, безусловно, влияет на здоровье наших граждан, но не настолько сильно, как освещают это СМИ. Тем более ухудшение происходит не резко, а постепенно, — говорит председатель областной организации Украинского союза психотерапевтов, внештатный психотерапевт областного управления здраво-охранения, действительный член Европейской ассоциации психотерапевтов Янина Лимаренко.

Согласен с ней и председатель правления Сумского психологического клуба, психолог-консультант, кандидат психологических наук Сергей Шаванов:

— Если на человека сильно давить социально, слабое звено даст трещину. Посмотрите, что идет к нам сверху. Не каждый человек может выдержать ситуацию абсурда, которая выдается за норму, — говорит С.Шаванов. — Соотношение позитива и негатива в контенте (Информационное наполнение чего-либо. — Ред.) СМИ должно быть адекватным происходящему. Но то, что я вижу, приводит меня к выводу: акцент делается на негативе.

— Наши чиновники отличаются от всех остальных чиновников в мире. Вчера я просмотрела одну из сумских газет. Чего-то позитивного, что может исходить от наших чиновников, не увидела. Я поняла: все плохо, и будет еще хуже, — говорит Я.Лимаренко и советует не вестись на манипуляции политиков и СМИ. — Если мы ведемся, то поддаемся.

— Для того чтобы быть здоровым, нормальным, адекватно довольным, надо самому строить окружающий мир. Надо бороться (в рабочем смысле) за свое будущее, — добавляет С.Шаванов.

Чтобы избежать неврозов, специалисты советуют критически воспринимать информацию об окружающем мире, настраиваться на поиск позитива, быть активным, больше общаться с людьми, пополнять энергетические ресурсы прогулками на природе, увеличивать световой день за счет искусственного освещения, налегать на фрукты ярких цветов и верить в весну. Особенно это касается людей среднего класса, малообеспеченных и пенсионеров, поскольку, по мнению психотерапевтов, нынешний виток кризиса больше всего зацепит именно их. А еще, по данным исследований, традиционно неврозам подвержены медицинские и социальные работники, педагоги, кассиры, юристы.

— Скоро будет весна. Надо немного подождать, ведь наши проблемы склонны к изменению, — говорит Я.Лимаренко.

Комментарии

Кира

Да, реклама очень влияет на психику человека, особенно детскую. Есть очень хорошая статья про действие рекламы на человеческую психику в журнале Фемина-Маскулина.

По тематике

Как защитить ребенка от буллинга
26.09.2018 16:35

Как защитить ребенка от буллинга

Сумские психолог и полицейский рассказали, как родителям заметить и как действовать в случае, если ребенок стал жертвой буллинга...

Все, что надо знать о кори
16.01.2018 15:29

Все, что надо знать о кори

В Сумской области вспышки кори нет: заболело семь человек, из них - четверо детей, т.е. не больше аналогичных периодов предыдущих... 1

Смерть от ботулизма
14.06.2017 16:12

Смерть от ботулизма

Сумской счет открыт; официальной вакцины нет...

В Сумах к «Доступным лекарствам» пока не доступиться
29.03.2017 19:51

В Сумах к «Доступным лекарствам» пока не доступиться

За два дня до начала действия правительственной программы «Доступные лекарства» сумчан не проинформировали, в каких именно аптеках можно будет приобрести...

Слухи о массовом отравлении детей в школе №6 преувеличены, но не безпочвенны
20.02.2017 19:08

Слухи о массовом отравлении детей в школе №6 преувеличены, но не безпочвенны

Беспокойство родителей учеников школы №6 вызвала проверка столовой работниками санэпидслужбы на прошлой неделе. Ее причиной стали несколько случаев обнаружения острой...

view counter
view counter
view counter
Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
18
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
У Сумах пройшов благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ з нагоди Дня Конституції України
19
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
Суми. Вечірні враження
30
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022
День вишиванки - 2022

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.